助您的時尚知識 最新文章
秋天是一個漸涼而宜人的季節，但也是易患感冒和其他健康問題的季節。為了度過一個健康愉快的秋天，瞭解秋季養生的原則至關重要。本文將為您介紹秋季養生的12個黃金原則，幫助您在這個季節保持身體的健康和平衡。一、注意溫...
4款美味豬肝湯助您滋養肝血11-20
麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽醃好備用;2.番茄洗淨，每個切6瓣;3.蔥和香菜洗淨，分別切末;4.熱鍋放3...
三大祕訣助您安然度過更年期 還不試試10-20
更年期是一個很重要的階段，儘量很多人不想讓它到來，但這是每個人必須要經歷的。而且在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這樣的情緒往往...
夏日避暑 清涼食物助您降溫解暑10-17
夏天炎熱的天氣讓人感到疲倦和不適，為了應對高溫，我們需要選擇一些清涼食物來降溫解暑。本文將為您介紹一些適合夏天食用的清涼食物，幫助您在炎熱的夏季保持舒適和健康。西瓜西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，因為它含有豐富...
吃什麼對胃好：養胃食物助您打造健康胃部10-17
胃是消化系統中的一個重要器官，承擔著消化食物、吸收營養的重要任務。不良的飲食習慣、壓力大、不規律作息等因素都可能影響胃的健康。為了保持胃部的良好狀態，我們可以選擇一些對胃好的食物，幫助胃部緩解不適、增強消化...
溫和飲食助您遠離慢性胃炎11-25
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及...
烈日當頭，夏天的腳步已經來臨。不知道大家是否和小編一樣，不管是出門在外又或是待在家裡，都會感覺到被夏季的熱浪一陣一陣地包圍著，特別得容易出汗，渾身黏膩，甚至都影響到了胃口。總是想要吃很多很多的冰冷食物，滿足自己冰爽...
做好3小步 助您強腰又健腎05-05
腰是人體承上啟下的軸心部位，有一個強健柔韌的腰身，可以讓氣血通暢，百病不侵，可以大大提升自己的運動能力，身體平衡性、協調性都會顯著提高。而腎為先天之本，不管對於男士還是女士，有一個健康強悍的腎，都可以幫助自己青春常駐...
腰痠背痛的厲害怎麼辦 三招助您輕鬆緩解10-28
經過了一天的勞累之後，你是否經常累的直不起腰，甚至一覺醒來還是感覺腰痠背疼的厲害，其實這在生活中也不是什麼新奇的事情了，大多數中年男性都會遭遇這樣的折磨;那麼該如何有效緩解呢？小便為您介紹3中緩解妙招，效果顯著哦！第...
11種食材助您健身更加輕鬆和有效化11-20
1.小麥小麥製作的食品，例如全麥麵包等，小麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸及維生素A等。2.杏仁瞌睡時吃幾粒杏仁，就可以補充體力，它們富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖...
養生十祕方 中醫助您“青春永駐”05-06
所有人都想擁有青春不老，不僅僅是女人想，男人也是同樣的，但是歲月就是一把刀，刀刀催人老啊！有什麼方法可以讓你實現這個夢想呢？中醫告訴你！1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯言》贊之使氣...
亞健康預防為關鍵 助您遠離亞健康困擾10-17
在現代社會的快節奏生活中，亞健康問題成為困擾許多人的難題。亞健康狀態的持續存在不僅影響個人的生活質量和工作效率，還可能進一步演化成慢性疾病。因此，預防亞健康問題至關重要。本文將探討亞健康的應對策略，以及預防亞...
4款美味豬肝湯助您滋養肝血！04-30
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法，補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡...
體寒泡腳有用嗎體質虛寒多發於兒童和女性的身上，與平時的進食有很大的關係，比如說飲食過於生冷，身體過於虛弱，加上身體調節會出現問題，這就是所謂的體質虛寒原因。一般來說可以通過食療和泡腳的方式來達到驅寒保暖的目的，那...
22歲還能長高嗎 8個小習慣助您科學長高05-05
對於每個人來說，都希望自己能夠身高夠高，有些人已經過了青春期，但是還是想要長高，那麼22歲還能長高嗎？如何長高才比較健康正確呢？接下來就讓我們說說科學長高的方法吧！22歲還能長高嗎根據人體骨骼生長學來講，人體骨骼的生長主...
良好習慣助您戰勝酒精肝11-26
飲多少酒，喝多長時間會造成肝臟疾病?目前多數研究認為，連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病;每日攝入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍;每日攝入超過160克則增加25倍;如果持...
骨質疏鬆重飲食 5道佳餚助您健康05-05
骨質疏鬆是人步入老年後的常見病，可以由多種原因引起。主要原因是由於老年人鈣元素的流失速度加快，而堅持以往的食物搭配不能保證鈣的吸收量，兩者之間的缺口導致了骨質疏鬆的發生。而骨質疏鬆的治療也以補充鈣元素為主，包...
5月27日，受羅定市人民醫院邀請，廣州醫科大學附屬第三醫院由副院長楊寧帶隊，生殖醫學中心主任劉見橋等一行7人前往羅定市人民醫院，參加由兩院首次聯合舉辦的以童心歡聚助您好為主題的六一兒童節公益活動。今年，是廣醫三院與...
常吃這些水果助您完美瘦身11-12
水果是人體每天都需要的食物，其中含有大量的維生素、微量元素等營養物質，減肥過程中也會需要它們，如果在平常能夠合理的利用各種水果，會在減肥的過程中起到良好的效果哦。一、每天早餐吃香蕉香蕉是一種常見的減肥水果，具備...
農曆新年將至，無數在外的遊子都結束了一年忙碌的工作，帶著年貨踏上了歸程，準備享受全家團圓的喜悅。然而，一直致力於為大眾推廣室內潔淨空氣的飛利浦安心藍推廣大使李晨，在年前繁忙的工作之餘，仍舊心繫消費者新年室內呼吸健...
友情連結