高鹽的時尚知識

高鹽的時尚知識 最新文章

這個規定嚴格禁止在中國小內設定小賣部，確有需要設定的，應當依法取得許可，並避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。同時要求建立學校的配餐制度，規定學生在校吃的每一餐，學校的相關領導都要配餐，這樣如果發現飲食上的問題，可以儘快...

隨著生活質量的提升，不少的人在口味上發生了變化，變得無辣不歡、老感覺菜沒味兒、炒菜離不開各種醬料……這些飲食中食鹽含量常常較大，容易引發高血壓。高油脂且高鹽，這大大增加了高血壓的危險。其實，健康飲食...

胃癌是胃部疾病，所以飲食在其中起著很大的作用，食鹽就是對胃癌有所影響的，因此良好的飲食習慣能有效的預防胃癌的發生。有研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有著密切關係。據2000年資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病...

成年人每天攝入食鹽3克，即可滿足機體需要。食鹽過多，鈉在體內可以引起體液特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重，發生心血管疾病的風險顯著增加，因此，除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。隱形鹽，指日常...

隱形鹽，指日常生活中用鹽很少，但仍不知不覺從別的食物攝入的那部分鹽。油條、麵包、調料中的味精、醬油都是含鹽大戶，一些糕點、蜜餞、飲料、掛麵，甚至菜市場出售的溼切面中都含有隱形鹽。很多吃起來並不覺得鹹的零食中，其...

這次測試的蔬果汁主要包括番茄汁、橙汁等。結果發現，不同品牌的蔬果汁之間，鈉含量相差最多達到300多倍，且有不少知名品牌存在鈉含量偏高的問題。比如一種紅柿汁飲料中，含鈉量為320毫克/100克，也就是說，喝一罐（163毫升）果汁便...

抗癌飲食：煮菜時味精不要煮過10分鐘！有生沾魚露食用習慣的人胃癌發生率很高；味精與食物同煮超過10分鐘就有致癌作用。癌症對人類生命健康構成嚴重的威脅，是人類僅次於心血管疾患的第二大死亡因素。飲食上可以抗癌雖然目前...

警惕！生活中十類藏鹽大戶1、白麵包：兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麵包、菠蘿麵包、奶酥麵包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麵包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、植...

對於每一個女性朋友們來說，都會出現乳房脹痛的情況，而且不要小看這一個病症，如果得不到有效的治療的話，會發展成乳房癌的，給我們的身體帶來一個生命的威脅，那麼乳房脹痛到底是什麼原因引起的?1.青春期乳房脹痛在發生乳房脹...

高鹽不僅誘發高血壓，同時還與心臟病、腎臟病及誘發腦出血等的發生有直接關係。高鹽食物種類1、醃製的食品。如醬、醬菜、鹹肉等。如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麵食和糕點等。2、鹹味濃的快餐。比如漢堡包...

過鹹食物是胃癌發病的高危因素之一。英國和日本科學家研究發現，愛吃過鹹食物的人患胃癌的危險是其他人的兩倍。研究人員對約4萬名日本男性和女性的食物結構及身體狀況進行了分析研究，發現那些經常吃過鹹食物的人最容易...

眾所周知，高血壓首先要戒菸酒，採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽，主要是高鹽飲食容易導致高血壓，這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非偽科學，那麼，原因何在呢？和一起來一探究竟吧。目前很多研究證...

根據一份旨在控制鈉攝入量的研究報告稱，世界6家最大的快餐公司所提供的食物中鹽的含量普遍偏高。以在澳大利亞銷售的快餐為例，儘管澳大利亞的快餐含鹽量通常處於這些國家的中等水平，但一個漢堡就足以打破食鹽攝入量的每...

近日，美國消費者權益組織公共利益科學中心（CSPI）發表宣告稱，一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高，對人的心臟和大腦造成健康威脅，並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼，什麼樣的食品...

有研究結果顯示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高，而且有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似肝炎。用油烹製食物會產生化學性質極為活躍的自由基...

生活中，很多人喜歡吃一些高鹽食物，比如小鹹菜。高鹽食物中含有大量的硝酸鹽，這是導致胃癌的最主要因素，我們在平時必須要多加註意。英國和日本科學家研究發現，愛吃過鹹食物的人患胃癌的危險是其他人的兩倍。研究人員對約4...

對於寶寶吃鹽這個話題，有很多媽媽有疑問，寶寶最晚什麼時候可以新增食鹽呢？是不是越晚吃鹽越好呢？一起來了解下嬰兒吃鹽的問題。其實寶寶出生後3個月內不要另外加鹽。3個月內的孩子不加鹽，並不是說這個階段的孩子不需要鹽，而...

你的心還好嗎？我們都瞭解心臟的重要性。因此在平時的時候就應該做好各種心臟疾病的防範工作。其實心臟是我們最為重要的部位，一旦心臟停止了跳動，那麼就意味著死亡。據悉，目前世界上有不少的心臟病患者，那麼下面為了大家的...

提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。這些都是上班族常吃的。那麼吃這類西式快餐有哪些危害呢？怎樣吃健康呢？一起來了解下。有研究結果顯示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食...

少吃高鹽食物可以有效預防胃癌科學家通過動物實驗和人體疾病研究發現，隨著鹽的攝入量增加，胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。同樣的道理，如果人體長期攝入過量的高鹽食物，體內會因為食鹽的高滲透對胃黏膜會造...

最熱推薦

猜你喜歡

最近更新