生食的時尚知識 最新文章
生食栗子具有更好的補腎效果11-22
中醫認為栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。現代研究認為栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種，能提供較多的熱能，有利於...
艾滋病能吃海鮮嗎 避免生食海鮮10-17
艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的嚴重傳染病。對於艾滋病患者來說，飲食和營養是重要的關注點之一。在許多人的飲食中，海鮮是一種受歡迎的食物。然而，對於艾滋病患者而言，是否可以安全地食用海鮮是一個常見的疑問...
哪些食物不可生食？11-21
不是蔬果都可生食有些蔬果根本不宜生食。例如，在生鮮階段含有毒性的食材。例如，黃豆、荷蘭豆、扁豆、四季豆等豆類食物含豆類皁素，生金針含秋水仙素，生樹薯含天然氰化物，這些食材都必須經過加熱破壞，否則會引起腸胃發炎、腹...
辣椒的功效 生食辣椒能不能減肥11-05
辣椒的營養防病對於大多數人來說，辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的，但其實，辣度還是和營養掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C、β―胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;[6]辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用，有助於降低...
浙江瑞安專項整治冷盤及生食海產品11-07
日前，馬嶼、飛雲等地相繼發生因食用冷盤及生食海產品而導致的食物中毒事件，這給我市高溫天氣下的飲食安全敲響了警鐘。連日來，我市大力開展餐劍三號冷盤及生食海產品專項整治行動，著力規範餐飲服務環節冷盤及生食海產品的...
生食栗子的好處是什麼04-29
板栗是一種常見食物，同時也是一種保健品，具有不錯的養生效果，生吃板栗對於一些疾病有預防功能，板栗有不錯的補腎益氣強精的作用，男性適當吃一點對於腎功能有好處，消化不好的人適當吃一點吧，你能夠養脾胃，老年人吃一點板栗具有...
膳食纖維對人體的益處 蔬菜最好還是生食04-29
膳食纖維是一大類不被人體消化的糖類物質。世界衛生組織認為，膳食纖維的共性特點是指10個和10個以上聚合度的碳水化合物聚合物，且該物質不能被人體小腸內的酶水解，並對人體具有健康效益。下面跟隨瞭解一下吧！自然界有千種...
買來的生食不一定乾淨 這樣清洗才放心04-30
從菜市場或超市買了生鮮食材回來時，你的第一個動作是什麼呢？我想應該有很多人的第一直覺就是直接用水清洗，或者連洗都沒洗就直接放進冰箱吧！但你知道嗎？很多生鮮食品其實並沒有你想象中那麼幹淨，所以建議你在買回生食時，最好...
生食是否可以治療胃病11-02
越來越多的人選擇了生食的飲食方式，一些激進的健康生活奉行者甚至提出了食必生食的口號，認為這不僅有利於營養充分吸收，而且還能預防癌症、治療胃病。然而，一些中醫養生專家則提出了相反的觀點。他們認為，脾胃為後天之本，需...
癌症“生食”療法 各地說法不一11-02
美國各地颳起一股生食療法之風。著名的生食專家勞拉·安格爾博士，是泛美自然療法醫學院的創始人。她50歲時曾患過癌症，醫生認為無治癒希望。於是她放棄了其它醫療措施而採用生食療法，即一日叄餐都吃生食水果、蔬菜...
OL的完美健康生活 生食+瑜伽11-27
很多人在練瑜伽，可是很少人知道在練習時應該注意的飲食行為，其實瑜伽練習和生食的結合可以明顯的加強鍛鍊效果。生食，伴隨著人類漫長的進化歷史，這一與生俱來的攝食方式烙在人們體內的生物記憶痕跡至今還在左右著現代人的...
開春吃韭菜最好 但不宜生食10-31
春季吃韭菜的好處益肝健胃韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。補腎溫陽韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。潤腸通便...
蔬菜生食真的可以抗癌嗎11-10
美國各地颳起一股生食療法之風。著名的生食專家勞拉·安格爾博士，是泛美自然療法醫學院的創始人。她50歲時曾患過癌症，醫生認為無治癒希望。於是她放棄了其它醫療措施而採用生食療法，即一日三餐都吃生食水果、蔬菜...
在飲食方面要注意不能生吃食物，經常生吃很容易誘發腸胃疾病，感染病毒和寄生蟲等等。下面小編將和大家分享幾種生吃容易讓人生病的食物，供大家參考。哪些食物生吃容易生病1、牛排吃過牛排的人都知道，可以選擇吃幾分熟的牛...
生食對癌症有哪些好處11-10
1.生食可以提高人體的免疫力。對於癌症患者來說，引起死亡的原因往往不是腫瘤的大小，而是免疫機能的喪失，使人體失去了防禦能力。2.生食可以提高人體的自然治癒力。生食包含穀類、蔬果類、海藻類等30―40餘種原料，其中的皮...
警報高危減肥餐11-14
這幾種減肥餐千萬別試在你想開始你的減肥餐計劃之前，你應該好好看下這個清單，千萬別試最差的減肥餐。這個可是由美國飲食協會的飲食法控制體重組列出來的清單。生食減肥法生食減肥法就是人體所需的大部分能量都是從未加...
什麼是生食減肥11-13
生食在所有減肥的食品當中，是最理想、最優秀的食品。徐邦媛教授推薦了山楂減肥配方，不妨試試！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在鍋內加入水適量，煎至七成熟，水將耗盡時加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷...
俄羅斯素食主義網紅去世 多年來只生食水果10-17
據美媒7月31日報道，俄羅斯一名素食主義網紅詹娜·薩姆索諾娃多年來只生食水果，最後因飢餓去世。據報道，她因純素飲食使身體疲意不堪，而加劇了霍亂樣感染。她的家人和朋友曾試圖勸說其均衡飲食，但遭到薩姆索諾娃拒絕...
抗癌不可迷信“生食療法”11-20
著名的生食專家勞拉。安格爾博士，是泛美自然療法醫學院的創始人。她50歲時曾患過癌症，醫生認為無治癒希望。於是她放棄了其它醫療措施而採用生食療法，即一日三餐都吃生食水果、蔬菜等。堅持數年之後，奇蹟出現，腫瘤消失了。...
生食蔬菜能防癌嗎11-13
生食蔬菜有利於抗癌。蔬菜中大都含有一種免疫物質——干擾素誘生劑，它作用於人體細胞的干擾素基因，產生干擾素，成為人體細胞的健康衛士，具有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。而這種干擾素誘生劑不耐高溫，只...