好處多多的時尚知識 最新文章
更年期女性跳舞的好處多多11-05
跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還有促進身心健康，在跳舞時，悠揚的舞曲伴你起舞，樂曲的節奏使你充滿活力，運動糅於音樂之中，音樂配合著運動，優美的輕音樂使人感到心曠神怡，悠然自得，不但使你的精...
迷迭香可增強記憶力 對健康好處多多11-05
一項新的研究表明精油可以提升大腦的效能，來自英國諾桑比亞大學（Northumbria）的研究人員發現，迷迭香的氣味確實提高了個人記憶事件和任務的能力；此外，精油還對人體不同部位具有療效。這項研究對66人進行測試，研究人員想知道...
孕期用心做胎教 寶寶出生後好處多多11-01
自從得知寶寶存在，我就開始了全方位的進攻，立志要讓寶寶贏在起跑線上。增加營養，必須的，另外還給寶寶提前授課，講故事，聽音樂，學繪畫，做手工，各樣才能一起來。別以為我在做無用功，孕期胎教做得好，寶寶出生以後好處多多。一、贏在...
秋季進補多食牛肉好處多多11-26
1.牛肉的食用多樣化如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用，雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同，後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同，與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。2.牛肉含維生素蛋白質需求量越...
這是一個不折不扣的市井謠言了。檸檬，不得不說是大家比較偏愛的一種水果，酸甜可口，樣子可人，大家喜歡吃，所以就會更加偏愛重視，但是關於檸檬也就出現了不少的爆點言論，比如說很多人說白天不可以喝檸檬水，否則面板就會變黑。其...
孕期多吃火龍果好處多多11-04
火龍果具有解毒的功效火龍果富含豐富的植物白蛋白，具有化解身體內重金屬毒素的作用。現代城市汽車尾氣汙染嚴重，吃火龍果可以中和體內的重金屬毒素。孕媽可以安心吃。火龍果保護你的胃火龍果中豐富的植物白蛋白對胃壁有...
長期使用啞鈴鍛鍊好處多多10-30
啞鈴鍛鍊方法啞鈴鍛鍊方法，如何利用啞鈴來鍛鍊?啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材，一般的啞鈴都不會太重，一般的啞鈴的重量有10、30、55千克等，啞鈴之所以被稱為啞鈴，是因為人們使用它鍛鍊時沒有聲響，由此得名。那麼啞鈴...
不要吃腐爛的生薑 吃薑好處多多11-01
聽過冬吃蘿蔔夏吃薑嗎？夏天吃薑可以治療很多的疾病，但是吃薑也是有禁忌的。下面讓小編跟大家說說吃薑的禁忌與好處吧。吃薑也要注意4個禁忌1.吃薑並非多多益善天氣炎熱，人們容易口乾、咽痛、煩渴、汗多，生薑性辛溫，屬熱性...
母乳餵養好處多多 喂滿1年少得心血管病10-18
澳大利亞悉尼大學公共衛生學院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳餵養與媽媽健康狀況的關聯研究。參試者於2006年至2009年接受有關母乳餵養總體情況、餵養...
睡覺注意事項 女人睡覺時裸露這裡好處多多05-05
其實，怎麼睡覺也是有講究的，不同的睡覺方法睡眠質量也不一樣，而女人裸睡對身體是十分好的，所以女人千萬別覺得害羞，偶爾裸睡的話會有意想不到的收穫，那麼裸睡好處有哪些呢？一起來看看吧！女人睡覺的時候裸露著身體睡是有很多好...
秋季吃螃蟹好處多多 但需注意飲食禁忌10-29
秋季是螃蟹大量供應的季節，味道鮮美，營養豐富，肉質細嫩。生活中不管男女老少，很多人都愛吃螃蟹，吃對了自然對健康有益。那麼秋季吃螃蟹有什麼好處呢？吃螃蟹的禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。秋季吃螃蟹有什麼...
午睡讓你變苗條 好處多多04-10
你有午睡的習慣嗎?沒有嗎?那真是太遺憾了......小編認為養成午睡的習慣很重要哦!你可千萬不能小瞧了這午睡的一點點時間，它的好處可是大大滴!午睡午睡可以被分為5個級別，其中15～30分鐘屬於普通級別，這個時間段的休息，不僅...
產後坐浴好嗎 產後坐浴的好處多多11-04
一般來說，正常分娩的健康產婦可以在產後24小內，剖腹產的在產後24小時之後就可以下床活動。產後新媽媽早期下床活動可以促進身體儘快恢復，並有利於子宮的復原和惡露的排出，從而減少感染的機會。不少新媽媽在產後擔心自己的...
夏季吃點陳皮 對身體好處多多10-18
夏季吃陳皮對身體有哪些好處1、陳皮能開胃、改善腸胃系統進入夏季之後，許多朋友都有腸胃不適的情況出現，而且還會感覺食慾不振，吃什麼都沒胃口，這個時候就可以吃點陳皮來開胃。中醫認為，陳皮裡含有一定的揮發油，這種物質能...
老年人練習太極的好處多多10-20
太極拳是現是現在很多中老年人鍛鍊的主要專案，而對於打太極的好處，相信大部分人瞭解的都不多。研究中發現，打太極的好處非常多，甚至利用人體全身。因此建議體質弱的人群在平時應該多練習太極拳，尤其是一些中老年人。那麼老...
麻屋子，紅帳子，裡面住著個白胖子，指的就是花生，花生外殼凹凸不平，紅衣包裹下是飽滿的果實。因為花生具有延年益壽的健康功效，所以花生又被稱作長生果。那麼，人長時間吃花生，對身體有什麼作用？哪些人不宜多吃花生？下面和一起來看...
養生有道 按摩腹部好處多多10-19
按摩腹部有哪些好處預防胃病如果你時常感覺胃部不舒服，那麼建議你多按摩腹部，中醫認為，按摩腹部可以起到預防胃病的作用。腹部有個中脘穴，這個穴位位於肚臍上方，日常多按壓此穴有緩解胃痛、打嗝，治療胃脹氣等作用。此外，人們...
如果要說布朗的話，可能大家對它並不是非常的瞭解，不知道它究竟是什麼。但是如果說它其實就是黑李子的話，可能很多人都看見過甚至是吃過。實際上，布朗跟李子屬於同一類屬的食物，只是由於生長地方、品種的不同，將它們區分了而...
吃西紅柿對男人好處多多11-22
有些食物所含的微量元素和生物活性，可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但是，對精子有好處，對壯陽就未必了，而且精子質量與效能力也是兩碼事。因此，西紅柿壯陽說法過於牽強。儘管不能壯陽，但西紅柿對男性前列腺、精子...
吃桂圓的好處多多 女性吃它顯年輕10-19
桂圓很多人喜歡吃，吃桂圓的好處有很多，尤其是女性朋友，平時吃點桂圓還能讓你更顯年輕，趕緊多吃點桂圓吧。吃桂圓的好處1、補血在對於女性來說，良好的身體情況比什麼都重要，所以身體的調節也顯得非常的重要，充足的氣血對於調...