如何抗衰老的時尚知識 最新文章
如何抗衰老 這些方法更你更年輕10-20
你想要讓自己更加的年輕嗎？相信很多人都想要讓自己活得久而且都希望自己的同齡人中是最為年輕的。其實抗衰老非常的簡單，在生活中有些你經常做的小動作或者是小細節都是衰老的剋星。那麼你知道我們應該怎麼做才能讓自己...
每天這樣做能讓你年輕10歲10-29
中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連線的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。每天這樣做能讓你年輕10歲1、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦...
常吃四種水果讓女人抗衰老11-22
1.葡萄葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及...
女人三十要學會擺脫細紋10-31
女人三十，肌膚就開始走下坡路，臉上甚至會出現細紋。如果這時候的你還不開始保養自己，那你就真的沒救了。那麼，我們要如何保養自己呢？女人三十要學會擺脫細紋衰老特徵1：眼下的細紋讓你看起來更老開始的時候可能是由於保養不...
史上最全面最牛的抗衰老小祕訣11-22
一、抗衰老食品真的能實現不老的傳說嗎?人們閒來無事喜歡交流經驗，有的說多吃紅棗好，補血又養氣;有的說我最近開始吃蜂膠，聽說能延緩衰老，還有的說一定要買烏雞來燉，那才是真正的不老藥呢……說來說去，一大堆食...
最管用的10種抗衰老中藥11-23
人蔘《神農本草經》認為，人蔘能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用...
女性抗衰老的食物大全11-19
枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的...
容易催人老的六種食物10-31
隨著生活水平的提高，更多的人希望自己保持年輕，為了美麗的容顏花費了不少功夫，然而你知道哪些食物會催人老嗎？1、糖果過量的糖果會引起糖基化反應，傷害面板膠原蛋白，導致面板鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告，吃...
抗衰老藥物弊大於利 如何正確抗衰老11-01
據美國加利福尼亞州的巴克衰老研究所（BuckInstituteforResearchonAgeing）最新的研究報告顯示，使用富含維生素的抗氧化藥物或面霜，可能會加快人的衰老。維生素對人們來說非常重要，是人類成長和保持健康的基石，因此很多人會服...
這些壞習慣容易讓女人加速衰老10-30
衰老是自然的生理過程，但是一些不好的小習慣，卻會讓你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容顏，趕緊和這些加速衰老的壞習慣說byebye吧。女人這些壞習慣會讓你變老1、喝水少水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚...
三個睡前好習慣 讓你再年輕十歲10-30
睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的面板問題再也不成困擾。睡前三個好習慣讓你年輕十歲1、睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身...
讓你＂老＂而不＂衰＂的妙招11-23
推薦閱讀：古代延年益壽的10個祕訣近日，英國著名的老年病學專家奧佈雷·德格雷發出驚世駭俗的斷言：有朝一日，人類將可以存活千年。他認為，人類之所以還不能盡享天年，只是因為目前尚不清楚如何全面維護人體機能。只要未...
盤點加速面板老化的惡習11-22
你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速面板老化的惡習，有則改之，無則加勉。NO.1熬夜讓你長斑熬夜是面板年輕的大敵，睡...
這五種運動可幫你抗衰老10-28
運動是我們對抗衰老的常見方式之一，對於這類抗衰老運動有哪些我們還是應該要了解一下的。常做五個運動讓你越來越年輕1、練大腦有關研究表明，人的衰老首先是從大腦開始的。如果能堅持腦部運動，即多用腦，可以延長大腦細胞...
如何抗衰老 女人必吃的10種抗衰老食物10-17
抗衰老是現代女性健康管理的重要一環。通過科學的飲食選擇，可以為身體注入豐富的營養，延緩衰老的速度。本文將為您介紹女性必吃的10種抗衰老食物，幫助您保持年輕、煥發青春活力。第一部分：堅果與種子類食物1.杏仁：富含維生...
抗衰老必吃的七種食物推薦10-19
都知道，女人怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們痴迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相，下面就跟著小編一起來了解下吧。抗衰老的食物有哪些1、黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B...
女人們都害怕老去，這是大家都知道，可是害怕又什麼用呢?時間一點點流逝，並不會因為女人們的害怕而停止不動。對於部分女人來說，總是在自欺欺人，明明已經老得不成樣子了，卻硬要裝少女。建議女人們要正視衰老，選對方法抗衰老，幫...
五大抗衰老藥膳大公開11-22
抗衰老藥膳大公開自古以來，長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物，經近代科學驗證，不少確實具有抗衰防老的作用。中醫認為，人的衰老與人體的陰陽失衡、氣血失調與脾腎的虧損有...
男性抗衰老10祕籍 幫你減齡10歲11-06
男性抗衰老的方法有很多，角度也有很多，例如健身運動、性生活、飲食、生活習慣等。下文總結了一些男性保健的方法，儘管都是一些生活常識，卻能幫助男性延緩衰老。1、頭髮短顯年輕男人到了中年，脫髮越來越明顯。在脫髮早期，剃...
老人要如何抗衰老？11-23
俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以60多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下約四成。不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的...