吃什麼的時尚知識 最新文章
不孕不育者 吃什麼效果好?11-25
不孕育者，往往身受所苦，相關症狀不多，臨床須注意藥、食兼用!葷、腥食物可以多食野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉...
男人腎虛是什麼原因造成的?現在社會上腎虛幾乎是男女患得最多的一種疾病了，影響著人們的健康。隨著社會發展腳步的加快，人們的生活作息調節不正常，就會產生腎虛。男性在腎虛方面和女性是不同的，及時的預防和治療腎虛可以...
吃什麼能改善面板粗糙狀況11-18
人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時會出現面板乾燥、皮脂腺分泌減少從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入少女每日飲水量為1200毫升左右。常吃富含維生素E的食物。維...
警報：三伏天預防“心情中暑”11-27
專家提醒，三伏天來臨，市民應多食用防暑降溫、清淡的食品，同時保持樂觀的情緒，當心心情中暑。每年的三伏時間都不一樣，今年7月14日初伏（頭伏），7月24日中伏（二伏），8月13日末伏（三伏），8月23日出伏，伏期長達40天。通常寧夏的高溫天氣，大多...
男人吃什麼提高精子質量呢?健康的飲食習慣不只能讓自己身體健康，還能就自己的身體狀態調整到最佳狀態，不用擔心任何問題。男子的精子質量的好與壞直接影響著下一代的健康，所以男性，尤其是在備孕的男性一定要在日常生活中...
增加精子數量要多吃哪些食物？11-24
精子量是決定男性生育能力的關鍵。據男性不育部門統計，因精子太少而造成不育的病人佔相當大的比例，也有很多夫妻關係因此難以維繫。男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬性功能障礙的原因外，均可在日常...
寶寶拉肚子吃什麼好11-19
寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內的小兒，消化系統發育尚不成熟，如果不加註意，進食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要...
吃什麼才能生兒子11-23
飲食調理助你生個兒子：女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生...
太瘦的人吃什麼好11-23
【飲食篇】飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白質...
春天寶寶吃什麼水果好11-25
春天是草莓、砒琶果這兩中水果的季節，可以讓寶寶適當吃些鮮新的草莓、枇杷果。草莓（VC豐富）營養分析如下：1.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。2.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收...
運動後吃什麼喝什麼最好11-19
關於運動後該吃什麼喝什麼這個問題，一直以來都是人們討論的話題，但是始終都是眾說紛紜，各有各的理。我們還是來看看專家是怎麼說的。2011年美國農業部和衛生與公眾服務部的膳食指南建議：運動後，人們應選擇能提供大量鉀、膳...
吃什麼食物能給兒童補鈣11-18
哪些食物富含豐富的鈣質？1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。2、酸奶。有很多味道和種類可供選擇，有盛...
大學聯考前不要給孩子變換食譜11-27
但有幾點特別要注意，平時不吃早飯的同學，最後這段時間，家長一定要給孩子準備早餐。另外，早餐光吃牛奶加雞蛋還不夠，還要加入主食，有葷的，也要有蔬的，建議可以再搭配稀飯、肉包子、蔬菜再加幾片西瓜。中餐可以吃得簡單一點，保證...
揭密中醫美白食療方11-27
中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃...
男人吃什麼最壯陽(男性壯陽)11-26
荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既...
以貌取果：12種毒水果為人工藏毒11-26
專家分析，毒水果之所以氾濫，最重要的原因是消費者常常以貌取果，消費者喜歡什麼，商家才會生產什麼。我們喜歡買個大、色鮮的水果，當然就有人投其所好，如果消費者不去買這些問題水果，‘作假造毒’行為也就不會存在。...
生活中吃東西有哪些應該注意的11-23
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食...
怎麼樣吃飯最健康11-22
一大害——過鹹鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有百味之王之說。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經被認識和食用了。不僅一般菜品離不開鹹味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的鹹味，才能使其滋味濃郁、適口。...
九招讓你擺脫貪吃鬼念頭11-05
精準標認出最常讓你破功吃下計劃外食物的愛吃鬼念頭後，接下來就要教大家剖析這些搗亂的想法，找到它們的弱點(荒謬)，並一一擊破。在減重、節食過程中，有以下常見的九項思考陷阱。●全有全無的思考：認定眼前所見僅有兩種可能...
子宮肌瘤的食療與飲食11-24
子宮肌瘤患者在日常生活中應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注重節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應...