五臟的時尚知識 最新文章
臉也會說話 從面部看五臟病變11-01
中醫告訴我們,人的面部顏色與各臟器的病變有關係,也就是說,當五臟病變發生時,面部的顏色也會相應變化,因而可以通過面部顏色判斷五臟病變。一、面部發黑:腎病1、整個面色黎黑垢濁,下眼瞼腫,色黑,為腎久病。2、面部的下巴呈現出...
節後必知的八個五臟排毒法11-26
助肝排毒:排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像是個大型的垃圾處理器,夜以繼日的為我們的身體解毒。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵擾,所以為它排毒刻不容緩。那麼我們可以多吃些胡蘿蔔和葡萄。很多人只知道它含有胡蘿蔔素,其...
最養五臟的食物 你都知道哪一些10-19
心、肝、脾、肺、腎,是我們經常提到的五臟。這五個器官的健康與否,直接關係到我們的整天健康。對於我們來說,要想保護五臟,就得先了解五臟最喜歡哪些食物。下面就一起來看看吧。心臟最愛的食物有哪些?1、桂圓:桂圓又稱龍眼...
春季肝火旺別急 6種降火菜滋養五臟10-17
一年之計在於春,春天陽氣長,陰氣逐漸消退,再加上不良的行為習慣易造成上火,表現為大便乾結、四肢無力、頭痛頭暈、心煩意亂、入睡困難、口舌生瘡等。上火時不要慌,可通過食療的方法來降火氣,滋潤五臟。哪些食物能降火氣?1、...
中醫五色養五臟理論11-25
中醫五色養五臟理論五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜,減少胃炎等疾患發...
通過頭髮竟能看出疾病來 頭髮與五臟的關係05-05
頭髮是我們都非常重視的,身體髮膚受之父母,我們一定要好好的保養自己的頭髮。通過頭髮我們是可以看出很多健康的。如果肝臟不好的話,也是可以通過頭髮分辨出來的,那這到底是怎麼回事,我們到底該怎麼保養自己的身體,如何好好...
五穀對五臟的作用及滋補做法11-01
五穀包括大豆、小麥、大米、小米、高粱等糧食作物,他們分別有各自的作用,可補五臟。下面來看看五穀對五臟的作用及滋補的做法吧。1、大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為腎之谷,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎...
排出五臟之毒的食療法11-22
一、如何排出肝臟毒素:1、吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好...
冬季五臟最佳排毒方法11-05
為什麼人體內會產生毒素嗎?哪一種排毒方法最好呢?以下跟著編輯來學習下最有效的排毒方法。警惕!五臟積毒的表現你的身體五臟也積毒了嗎?下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡,你有沒有?(1)當毒素藏於心時,會出現舌頭潰瘍...
臉上色斑透露五臟健康狀況11-06
黃褐斑顏色越深、邊界越清晰,症狀越明顯,而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。因此,觀察黃褐斑的部位,就能及早了解臟腑器官的健康狀況。長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經的循行部位,若有黃褐斑,常為肝膽功能失調、肝鬱...
有一味中藥材屬於安神的中藥範疇,它不僅能安神解鬱用以調理心煩、失眠以及健忘等症狀,又能活血消腫調理外傷,還能調和五臟,它就是中藥材合歡皮。中藥合歡皮最早記載於《神農本草經》,原名合歡木皮,是豆科落葉喬木合歡樹的幹...
哪些習慣損害五臟健康11-14
五臟是中醫基礎中的說法,五臟保養是中醫養生的一個方面,中醫專家介紹說下面的這些習慣是有害五臟健康的。肝將軍怕堵肝木生髮,猶如樹木。專家表示,肝臟為將軍之官,其特性就是主疏洩,喜條達,惡抑鬱。只有當肝不受約束時,身體才...
五臟就該這樣養 中醫教你五招10-19
五臟對身體有重要的意義,它們關係著人體的健康。所以養好五臟非常重要。那麼調理五臟怎麼做呢?中醫加飲食是最佳方法。五臟六腑對應哪些食物?1、養肝:生吃綠色食品,特別是綠豆湯(把綠豆放水裡煮,當水開了以後再煮7~8分鐘,然後...
菱角安中補五臟不飢輕身 吃菱角的禁忌04-29
入秋之後,菱角開始上市。菱角是菱的果實,因外形有角,故為菱角,另有水栗子之稱。根據《本草綱目》的記載:菱角安中補五臟,不飢輕身,意思是說:吃菱角能補身保健,即使年齡已過半百,身體健康又輕鬆,一點也不會覺得老!下面跟隨瞭解一下...
中醫教你吃什麼食物能夠滋養五臟10-18
人人每天都要吃很多的食物,這樣才能為身體補充營養,避免身體因為缺乏營養而過早地衰老。中醫認為每種食物都有它的特性,選對了食物能夠幫助你滋養五臟,讓你的五臟少生病。所以說,人們平日裡進食的時候,要選對食物才行。吃什...
面板不好 先調五臟11-18
心與臉色的光潤關係密切中醫認為,心主血脈,營養通過血液輸送到全身,而面部血管最豐富,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心血足,則面部紅潤光潔,心氣足,則容光煥發,心氣推動心血執行,心血滋養心氣產生,心氣足,心血就足...
七情與五臟的關係 喜傷心怒傷肝思傷脾11-01
七情是哪七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等精神情志變化的七種表現,是對外界事物的反映。作為致病因素,是指這些精神活動過度強烈和持久,影響臟腑氣血的功能,或內臟先發病變,進而影響習精神活動。五臟是什麼人體內心、肝...
五穀怎麼吃能樣五臟11-05
古中醫中就有關於五穀雜糧可養五臟的記載,而早在古代民間就有一谷補一髒的說法。其實所謂的五穀主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。大米重潤肺大米涵蓋稻米...
別讓重口味傷及五臟05-06
現在,重口味這個詞成了調侃朋友的流行詞語,但是在中醫裡面,重口味可不是什麼好現象,可能會傷及五臟對人體造成傷害。下面,就跟小編一起來看看,重口味的危害都有哪些吧。根據中醫五行學說,酸、辛、苦、甘、鹹五種味道與五臟有...
藥食兩用 12種常見食物補肝腎潤五臟11-08
糙米:健脾養胃、補中益氣相對於精白米而言,脫殼後仍保留著一些外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽的米叫做糙米。可別小看糙米中所保留的這些外層組織,它們具有很高的營養價值。大米中60%~70%的維生素、礦物質和大量必需氨基...
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