午飯的時尚知識 最新文章
現在很多人為了追求完美身材都選擇減肥，不過減肥也是需要講究技巧的。一般人為了追求高效率，選擇通過節食的方法來減肥。早飯只吃一點，午飯和晚飯直接省略掉了，一直靠水果來維持。這樣減肥速度確實很快，但是長期下去對身體...
隨著時代的變遷，零食的種類和口味越來越多樣化。尤其是作為80後的一代，他們見證了快餐產業鏈的快速發展。不過，午餐適合吃零食也有很多。要說可以當午飯吃的零食，泡麵太低階，這才是王者。午餐適合吃零食那時候白象和福滿都...
午飯後一杯酸奶有助健康11-27
我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量，讓你進入深度熟睡狀態，還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。那麼，午餐時喝酸奶有什麼好...
女性夏天午飯最適合吃什麼？11-27
夏天了午飯應少而精夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。據北京中醫醫院消化科的唐博祥副主任醫師介紹，中醫認為，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡...
午飯吃的太飽好嗎11-09
午飯吃的太飽好嗎澳大利亞科學家研究發現，與大吃一頓的人相比，吃簡單午餐的人下午工作效率要高出很多。因為午餐吃得過飽，下午工作時就會出現飯氣攻心的情況，身體內的能量有很大部分被用來消化食物，腦部血液和氧氣供應不足...
春季午飯不困的飲食建議11-25
更多推薦：味增茄燒肉片的做法詳解有人通過吃甜點、麵包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血...
夏季怎麼吃午飯才不傷胃11-10
有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。專家揭示，某些治療胃潰瘍的藥物如硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠，多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣蓋在...
五大動作讓你午飯後放輕鬆11-24
1、站姿抖手目標：緩解腕部緊張，緩解消化系統充血。成自由站立姿勢，雙手置於身體兩側褲線處，目視前方;之後保持手腕至肩膀部位靜止，以相同頻率抖動手腕。運動強度：整個動作不超過30秒。2、半蹲式頂腰目標：消除腰部壓力，促進膽...
白領患“午飯恐懼症”是為何？11-18
春節長假已過，許多上班族又回到朝九晚五的職場生活中。現如今職場午飯已經不再只是一頓簡單的午餐，而是一種新型社交方式，即午飯糰。有些職場女性因為無法融入團體，只能選擇在午飯時間跑開單獨用餐，或常常在吃午飯的時間選...
上班族午飯吃饅頭比米飯好11-17
對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察，在寫字樓比較集中的區域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%的人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲...
10月27日訊，《爸爸去哪兒5》最新一期，村長再次坑起了萌娃和老爸們，而害小泡芙差點哭出來，村長到底挖了什麼坑給寶貝們呢？見到這一幕的劉畊巨集又會怎樣安慰心愛的女兒呢？最新的節目中，村長李銳說要小朋友自己去領午飯，爸爸是不...
午飯前按摩血海穴可祛除面部雀斑11-06
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。雖然目前對於雀斑的認識都認為除除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或其它影響。但對於天生愛美的女性來說，這無...
夏季如何吃午飯不傷胃11-15
現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去...
午飯後打嗝 六種方法幫你治癒05-05
相信很多人應該都會有這樣一種經歷，那就是在吃完午飯之後會出現打嗝。這雖然不是什麼大病，卻讓人非常難受，因此，小編今天就來和大家聊一聊午飯後打嗝的原因，以及大家可以用什麼樣的方法去治療它。飯後總是打嗝的原因很多人...
白領午飯上哪吃？看微博狂人網上晒午飯11-21
白領生活：午飯哪裡吃？看微博就知道中午飯，怎麼吃，吃什麼？這確實是一個問題。對於在寫字樓內工作的白領階層，幾乎每人每天都會因為這樣的問題而煞費苦心。不過，最近白領們似乎已不再為這個問題而費神了。中午飯去哪吃，吃點啥，先...
專家認為這種午餐恐懼症與職場壓力有關為什麼恐懼吃午飯？英國東倫敦大學心理碩士、中國心理學會會員陳志林稱，白領午飯恐懼症其實與在職場上的壓力有關。一到午餐時間就恐懼25歲的龔巧妮在江北觀音橋步行街一家銀行上班...
午飯後的養生計劃：飯後做些什麼更健康04-09
對於上班族來說這午飯後大多都是趴著休息了，不少人沒有這休息的習慣，這樣的行為其實也是不好的，通常要保證身體的健康午飯後我們會做這兩件事。一、睡一會兒睡一會兒秋天是萬物開始凋零的季節，不管是植被、動物、還是人都...
近日，一個華裔三口之家前往義大利威尼斯度假。當他們走到威尼斯聖馬可廣場時，隨意找了一家義大利餐館吃午飯。飯後，服務生遞上了一張526.5歐元的餐費單。華人夫婦付錢後，覺得有一種“被宰”的味道，便讓兒子用英文給市長寫...
自帶午飯的女性容易患胃癌11-05
近日，這一則微博被瘋狂轉發中午帶飯成為年輕女性胃癌誘因，吃隔夜飯菜胃癌風險高。，引發帶飯一族的恐慌。帶飯反而可能導致胃癌?對此，專家表示，其實，中午帶飯是誘發胃癌的一個原因，單個危險因素不足以誘發癌變。只要飯菜儲存...
帶飯，七成熟就行11-23
事實上，無論是帶飯還是頭頓剩下的飯菜，都一定要再次加熱，熱透了才能吃。室溫下，細菌很容易滋生，如果不熱透，可能會導致腹瀉、腹痛等症狀。哪怕是涼拌菜也要熱透了再吃，因為許多涼拌菜本來就沒有徹底加熱，細菌更易滋生，千萬不能...
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