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輔食的時尚知識

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輔食的時尚知識 最新文章
1.積極鍛鍊。1歲以內的小寶寶,可以由爸媽帶著進行必要的被動鍛鍊,如手臂操、翻身與爬行鍛鍊等。2.合理新增輔食。在寶寶4~6個月左右,可以逐漸給寶寶新增米糊、蛋黃、稀粥等。3.堅持母乳餵養。母乳中的免疫因子,對提高寶寶...
人體的內環境酸鹼度必須維持高度穩定。有的食物會讓血液偏酸,稱為成酸性食物;有的卻能讓血液偏鹼,稱為成鹼性食物。這兩類食物只有保持恰當的平衡,才有利於人體內環境的穩定。魚、肉、蛋、海鮮和精製米麵都是成酸性食物,...
牛肉南瓜粥牛肉南瓜粥材料泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋蔥、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少許,高湯80毫升。做法1.將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟後,再剁細一點。2.將高湯倒進米粉裡熬成粥,加...
七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥:將水果洗淨去皮,去核,切成碎塊狀,加適量糖,隔水蒸爛,攪拌成泥。蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜...
輔食新增要循序漸進嬰幼兒時期是人出生後生長髮育的第一大高峰期,此時期是嬰幼兒體格發育和智力發展的關鍵時期。在該時期,外環境尤其是營養的影響,對嬰幼兒生長髮育起著決定性的作用。0-3歲期間,嬰幼兒對營養的需求相對...
3個月以內的寶寶一般不應該新增輔食。不足3個月的嬰兒,其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。如果太早新增輔食,會引發寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發育不成熟的腎臟帶來很大的壓力,留下隱患。新增輔食的理由理由1...
最先新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月...
嬰兒便祕一般是指寶寶大便次數比平日減少,甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便祕時,糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減,但糞便乾硬,呈顆粒狀,不易排出,這也屬於便祕。與寶寶2~3天一次...
根據不同的月份,有不同的輔助食品:半個月:新增濃縮魚肝油,每天1滴。1個月:除每天1滴魚肝油外,應新增菜水或果汁,包括番茄汁、山楂水或橘子水。開始喂應沖淡,在兩次餵乳之間進行。2個月:每天魚肝油2滴,除上述菜水或果汁外,夏天可...
4個月,媽媽們心中的一道門檻,這時候,母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了,媽媽們會有很多困惑,從哪個輔食種類開始新增呢?該怎麼製作寶寶輔食?哪些輔食才有營養又不傷及寶寶腸胃?書上、網上、各種經驗便撲面而來。沿著寶寶...
胡蘿蔔含有較多的維生素C、B1、B2等營養素,被譽為大眾人蔘。在嬰兒餵養上,胡蘿蔔是一種十分常用的輔食。從4個月開始,便可以給嬰兒新增胡蘿蔔泥,一方面是補充嬰兒成長所需的營養素,另一方面又可以讓嬰兒嘗試並適應新的食...
主食類穀類、澱粉類食物很容易被消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶新增輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的。不過,過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不急的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,可其實精細的...
第一口必須是米粉?當然不是。實在要從蔬菜泥果泥開始其實也沒什麼,前提是寶寶不會發生過敏and含鐵要豐富。麻麻都知道,寶寶出生4個月後,來自母體的鐵開始消耗殆盡;偏偏母乳中鐵元素含量又不高,急需外援幫助。所以就算選擇米...
掌握嬰兒輔食新增的程式和具體操作步驟,是輔食新增成功的基本保證,盲目的新增,毫無科學根據的讓小兒隨便亂吃,不但影響小兒健康發育,而且容易造成以後的餵養困難。在開始新增輔食之前,家長首先要對小兒的健康狀況,以及消化功...
寶寶便祕可以吃這些芝麻杏仁糊芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便祕。黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻...
米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼,讓寶寶練習舌頭的攪拌...
肛裂是指肛管齒線以下深及全層面板的裂隙。肛裂是嬰兒的習見病,其病因首要與茶飯有關。如牛奶餵養,未準點新增輔食,造就大便乾結;排便時用力過猛,堅硬的糞便強行通過肛管時,造就肛管面板較深的裂傷。也可因粗糙的衛生紙磨...
牛奶粥適合年齡:5—10月製作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維...
蛋黃含有卵磷脂,有營養大腦作用。嬰兒食用,有利大腦的發育。特點:軟嫩,鮮香。原料:煮雞蛋黃1個,肉湯40克,精鹽少許。製作:1、將熟蛋黃放人碗內研碎,注意蛋黃要研碎、研勻,不能有小疙瘩。加入肉湯研磨至均勻光滑為止。2、將研磨...
龍年寶寶哪些輔食要避免新增龍年寶寶哪些輔食要避免新增糖是指再製、過度加工過的糖類,不含維他命、礦物質或蛋白質,又會導致肥胖,影響小孩子的一生,同時,使人的胃口受到影響,因為吃了糖,什麼也不想吃了,妨礙到吃健康的食物。...
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