纖維素的時尚知識 最新文章
什麼蔬菜抗癌效果最好呢11-10
蔬菜抗癌成分之十：纖維素蔬菜中所含的豐富的纖維，是一種不能為人體所吸收的碳水化合物，主要由植物纖維、果膠、膠漿和木質素組成。據研究人員分析了13項結腸癌、直腸癌病例後發現，蔬菜中的纖維素具有顯著預防結腸癌、直腸...
夏季怎樣防痔瘡?11-25
有的人總是認為自己沒有患上痔瘡，其實，一期痔瘡有點兒感覺不到(大多為內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會，到了三期，患者又總以為不妨礙生活，再加上面子問題(特別是女性),不願到醫院去治療。到醫院治療的，已是影響正常生活較...
痔瘡患者必知的注意事項11-13
痔瘡患者平時應做到以下幾點：1.多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等，少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。纖維素能刺激胃腸蠕動，幫助排便，防止大便乾燥，辛辣食物常可引起便祕和肛門刺癢。2.養成定時大便的習慣每天早晨或...
吃奇異果可以美容嗎11-19
吃奇異果可以美容嗎？吃奇異果能美容。奇異果除含豐富維他命A、C和E，以及鉀、鎂和纖維素外，更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇，能滲透並深入滋養肌膚，有效修復受損肌膚，有助抑制黑色素生長，預防雀斑，具有一定的美...
糖尿病和纖維素有什麼關係11-11
纖維素是多糖化合物。食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。纖維素的作用：①有助於腸內大腸桿菌合成多種維生素。②纖維素比重小，體積大，在胃腸中佔據空間較大，使人有飽食感，有利於減肥。③纖維素體積大，進食後可刺激胃...
白癜風患者可多吃紅糖11-21
紅糖是一種營養十分豐富的食物，白癜風患者可多吃紅糖。紅糖中含有豐富的營養物質，比如葉酸、微量元素、維他命、氨基酸等，經常攝取這些物質對白癜風患者是有所幫助的。紅糖對人體的益處主要表現在以下六個方面：1、紅糖中...
避免食道癌病從口入11-13
食道癌作為一種惡性腫瘤，會給患者的身體健康產生嚴重的影響，甚至危及生命。所以對於我們來說，如何做好食道癌的預防措施才是重中之重，今天我們就詳細地為大家介紹一下如何做好食道癌飲食方面的預防工作，避免食道癌發生。中...
怎麼預防肛裂復發11-12
患了肛門裂，採用手術的方法切斷肛門內括約肌，解除其痙攣，從而治癒肛門裂。肛門內括約肌被切斷後，肛裂再次復發的可能性幾乎沒有。當然任何事情都不是絕對的，那麼肛裂手術後會復發嗎肛裂手術治療後如果護理的不好是有復發的...
預防癌症要從飲食入手11-12
預防癌症從飲食開始，管住了我們的嘴，從很大程度上就管住了癌症的發生，這一點從癌字本身我們就可以看出，癌字似乎在告訴我們，它是一口一口堆積如山，吃出來的疾病。權威的科學實驗結果和科學調查證實：約35%的癌症和飲食因素有...
寶寶膳食纖維11-05
什麼是膳食纖維？膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的型別有很多種，可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便祕，保持大腸健康。同時不可溶纖維也常讓我們有飽漲...
寶寶如何甩開便祕煩惱11-11
小兒便祕或便幹是兒科常見病，雖然不是什麼大病，但嚴重時影響孩子的精神、食慾、生長髮育和生活質量。寶寶便祕讓您焦急、煩惱。其實，一些簡單、有效的方法就可以幫到您。有資料表明，長期、反覆便祕的兒童，其生長、發育及智...
女人的保健從飲食做起11-26
多吃蔬菜蔬菜、水果具有抗癌作用，無論生食熟食，每天應食用夠量。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥、櫻桃、李子和蘋果。多吃黑麥麵包黑麥麵包富含纖維素，可減低動脈血壓，增進血液中糖的代謝。保證每天吃30克對健康十分有益。來點...
冠心病手術後要怎麼飲食11-11
現在，治療冠心病方法比以前多了。尤其是支架置入術治療後，狹窄的冠狀動脈管腔擴大了，心肌供血改善了，心肌耗氧減少了，冠心病患者獲得了新生和自由。不過，生活中還是要注意保養，否則很有可能再次發生冠狀動脈狹窄，使治療前功盡...
男人必吃的九大類食物有哪些10-29
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。1、食用一定量的鉻鉻...
老人每日吃多少纖維合適11-20
一類是可溶性的，比如果膠、樹膠和黏膠，它們可溶於水，主要存在水果和蔬菜之中；另一類是非溶性的，如纖維素、半纖維素和木質素，主要存在於粗糧（玉米、小米、小麥等）之中。不少老年人以為吃得越多越好，有的甚至以之為主食，不吃肉、...
據《印度時報》近日報道，一項新研究發現，富含纖維素的飲食不僅能預防糖尿病和心臟病，而且可以降低罹患肺病風險。精彩閱讀：高纖維食物有哪些多吃有什麼好處為了弄清膳食纖維攝入量與肺功能之間的關聯，美國內布拉斯加大學醫...
飲食與牛皮癬的治療有密切關係11-23
牛皮癬的治療中應加強飲食調節，有利於病情的康復。由於需要禁食某些食物，牛皮癬患者需調整增加其他食物，防止營養不良。此外，應注意食物間的合理搭配。如果牛皮癬患者單吃過幹之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養衛生要求...
為了健康 得多吃粗糧?11-25
>>>更多推薦：想性生活更美妙專家有妙招據瞭解，粗糧是相對於人們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。世界美食網解釋說：...
高血壓多吃纖維素飲食11-14
高血壓三餐飲食要注意：飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆...
飲食與食道癌的關係11-25
食管癌與飲食1、吃肉不要過多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質的需求。2、鹹菜、鹹肉等食物中含有致癌物質亞硝酸鹽，應少吃。3、發黴的米、面、花生等食物中含有致癌的黃麴黴素，一旦發現，應棄之不吃...
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