法則的時尚知識 最新文章
80後女孩防皺紋的334法則11-27
80後女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護理在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都為生計忙碌著，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護面板...
老公生存法則,男人必讀!11-26
公信念守則：1、信自己能改變老婆。2、若無法改變，就強加信念。3、改變不了老婆，就改變自己的信念。老公避災守則：1、別問老婆不想說的事情。2、別問你不想知道的事。3、剩下的都可以問，但別相信答案。老公苟活法則：1、別跟...
夏季科學飲水五大法則11-22
科學飲水五大法則飲水要充分：成人每天需要攝入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活動量多和體重較重的人需要的飲水量更大，所以，每天最好按照身體需要攝入足夠水分，滿足新陳代謝要求。少量多次飲：有的人不太喜歡喝水，但是又怕...
骨質疏鬆症的用藥法則11-09
骨質疏鬆症可分為很多不同的病症，不同的病症用藥法則也不盡相同，今天小編為大家介紹幾種骨質疏鬆病症的用藥法制，希望對患者能有所幫助。1.絕經後骨質疏鬆：絕經早期出現骨質疏鬆伴更年期症狀者，雌激素替代治療十分有效，但應...
七條女性養生必知法則11-22
第一條：早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下視丘產生飢餓感。然後再去撒尿...
治療突發性耳鳴的法則11-08
大家都知道突發性耳鳴耳聾是十分痛苦的，耳鳴耳聾時間久了會把人逼瘋。想要遠離突發性耳鳴就一定要掌握防治突發性耳鳴的方法，從各方面防治耳鳴的發生，那麼，在日常習慣上怎樣防治突發性耳鳴呢？下面我們就從飲食、耳部衛生等...
春季養生之十大黃金法則11-25
在這個萬物復甦的季節，我們有很多養生的事情應該去做、值得去做，這是為我們的身體打好底子的最重要根源。季節的變換，都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。我們怎樣去調節自身呢?快來看看春季養生十大黃金法則。法...
野外掉進沼澤地逃生法則11-18
下文就主要為您介紹陷入沼澤和流沙的急救方法。逃生法則·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。·別脫下揹包或斗篷，或可增加浮...
絕經女性要補雌 更年期閉經保養法則11-14
女性45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡象出現，雖說更年期是人生的一種自然過程，但是停經更以後雌激素不足的結果，需要了解更年期前、更年期、到停經後的身心保養方法。已經絕經的女人，卵巢功能萎縮、雌激素降低...
20歲後男人永保青春的黃金法則11-20
20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的...
秋季保健養生六法則11-20
起居養生秋季應做到早睡早起，注意新增衣物，防止因受涼而傷及肺部。精神養生保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。房事養生中醫認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事...
治療骨關節炎的黃金法則運動11-23
骨關節炎的病理基礎是關節軟骨的病變，關節軟骨是維持關節正常運動的物質基礎。隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退化、磨損，甚至完全耗損，一些引發軟骨損傷的酶被啟用，造成軟骨進一步破壞，導致關節承受應力的能力下降，並激發炎症...
肥胖病人的飲食3法則11-26
１要控制主食限制純糖和甜食人們都知道引起肥胖的主要熱量來源是飲食中的主食。我國人民膳食中，總熱量的５５％～６０％來自糖類（包括澱粉在內），１０％～１５％來自蛋白質，３０％以下來自脂肪。所以減肥的重點，應放在控制主食，應該有計劃、有步驟地減少主食的攝入...
蛇年寶寶起名的經典法則11-15
姓名不單單只是兩三個字，隨口一叫那麼簡單。姓名是我們每個人的第一張名片，其音形義具有一定的資訊能量及文字的全息理念。一個恰到好處的佳名，在本質上應當是一種與時俱進、受高雅文化及傳統文化影響的文化精髓，應當是一...
讓男人一生不老的健康法則11-22
20-30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，...
夏季美顏的三大基本法則11-20
喜新厭舊促進代謝：可選擇柔膚去角質霜將您老化的死細胞脫離，選擇性地去掉角質，讓黑黃的面板新生，毛孔自由自在地呼吸。去角質，表層肌膚大掃除保持距離做好防晒：肌膚必須和紫外線保持距離，即使天空有烏雲，強烈的紫外線仍可以透...
防癌飲食之顏色法則11-13
癌症飲食之顏色法則，遵循每日五色果蔬搭配原則能有效達到防癌抗癌的效果。建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量，以\餓死\癌細胞。，如果病人吃的多，...
春季飲食最健康的14法則11-22
1、是清淡少油膩，搭配要合理。過分充足的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個懶覺，幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的...
預防流感11-27
隨處放一盒薄紙巾。在屋內、工作場所和轎車內隨處放一盒薄紙巾，這樣在他人咳嗽或打噴嚏時，隨時抽取使用，把細菌的傳播降到最低程度。冬天把窗戶留一個縫。如果你居住在比較新的房間，這一點顯得尤為重要，大量的新鮮空氣對驅...
9個女性私處的保養法則11-21
編輯推薦：夏季防暑吃什麼好？女性想要遠離婦科病，那就要時刻的注意私處的衛生，懂得如何正確的保養自己的私處。下面小編就為女性朋友介紹私處完美保養九大法則。法則1：保持清潔每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再...
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