近8成中國小生睡眠不達標的時尚知識 最新文章
沒完沒了的作業，孩子們每天都需要做到很晚，再加上一些孩子寫作業有拖拉和磨蹭的現象，因此，導致了很多的孩子睡眠嚴重不足，因為睡的晚，而第二天早上還要按時起來去上學，所以，調查的結果是顯現近80%的中國小生都存在嚴重的睡眠...
深圳市中國小生睡眠時間低於全國水平11-02
23日，深圳市全面深化中國小課程改革工作會議在市中國小藝術教育基地召開，會議釋出了全國首箇中國小生綜合素養陽光指數測評結果，展示了參與測評的深圳市240所中國小學生八大素養整體情況。據悉，這是深圳市與北京師範大學...
8小時不是最佳睡眠時長 睡眠時間因人而異10-19
近日，一篇關於睡眠時間的文章引起了熱議，一項新的研究表明8小時並不是最好的睡眠時長，這樣的結論讓人們開始感覺有些困惑，我們經常說人生的三分之一的時間用來睡覺，一天24小時，三分之一是8小時，所以，每天睡8個小時是最合適不...
（原標題：華中科大本科生學分不達標將轉專科）近日，華中科技大學釋出了一份檔案稱，從下學期開始，普通本科生學分不達標或者因為其他原因不能堅持正常學習的，可以申請轉入專科學習。達到專科畢業要求後，按專科畢業。華中科技大學...
成人失眠率達38.2% 五個方法改善睡眠10-28
如今睡得晚、睡不著的情況大有人在。睡眠不好的人隔天容易出現精神疲憊，記憶力下降等問題。那麼你知道睡眠障礙的人應該如何改善睡眠嗎？中國成年人失眠發生率高達38.2%我們每天將近三分之一的時間花在睡眠上，但讓人遺憾...
達芬奇睡眠法 什麼是達芬奇睡眠法05-05
相信大家都知道達芬奇這個人，他是西方最著名的畫家，他自身也是一個非常具有才氣的人。並且他還自己提出了一種睡眠方式，後來被稱作達芬奇睡眠法，下面就讓我們一起了解一下這種睡眠方法吧。達芬奇睡眠法什麼是達芬奇睡眠法...
八成中國小生睡眠不足 升學壓力大是主因11-19
針對當前中國小教育中存在學生負擔重、擇校熱等問題，昨天，由國務院參事室等部門主辦的為了孩子健康快樂成長教育論壇在京舉行。教育部基礎教育二司巡視員朱慕菊表示，我國大學聯考招生制度、會考招生制度都屬於高利害的選拔、...
河北省近六成地級以上城市空氣不達標11-08
6月4日，環境保護部發布了《2012中國環境狀況公報》。《公報》顯示，按照2012年公佈的《環境空氣質量標準》（GB3095-2012），全國325個地級及以上城市的環境空氣質量達標比例僅為40.9%。而113個環境保護重點城市的環境空氣質量...
睡眠不好如何調理 科學養生保睡眠05-05
由於現在生活節奏快、壓力大，很多人都有睡眠問題的存在。睡眠問題嚴重困擾人們的身心健康。今天小編和大家一起來了解一下睡眠不好如何調理的問題和一些睡眠不足對身心健康的危害。大家一起來看下文吧。睡眠不好如何調...
幾十年前人們特別羨慕戴眼鏡的人，覺得戴眼鏡的人是因為書讀的多有知識，所以，會高看一眼。可是現在的國小生都戴上眼鏡了，他們不僅是書讀的多電腦、手機也看的多，學識還沒淵博，結果眼睛先近視了。最近，廣州省對中國小生的健康...
世界睡眠日 睡不夠成為90後標籤10-19
大家都知道今日是世界睡眠日，今年的主題就是健康睡眠為主。那麼你知道嗎？這個疾病日的設立就是呼籲我們重視睡眠。其實說到睡眠，十個中差不多有6個人出現睡眠障礙，而且導致睡眠的因素也有很多，有生活上的、有工作上的還有...
睡眠與兒童青少年的生長髮育息息相關，嬰幼兒每天75%的生長激素都是在夜裡分泌的，睡眠差的孩子生長髮育相對遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能受到損害，也會引起一系列情感行為問題，如好鬥、多動症...
上海近六成中國小生視力不佳 如何保護視力10-18
我們都知道隨著各種習慣以及電子產品的普及，越來越多的中國小生視力開始出現衰退了，那麼你知道如何保護視力才好呢？不妨試試這幾種吧。上海近六成中國小生視力不佳上海市青少年近視形勢十分嚴峻，上海市眼病防治中心3日披...
睡眠是重要事情，通過睡眠能調節、保健身體。冬天晝短夜長，與其它季節相比，在睡眠上也要做相應的改變，睡眠不是小事，要進行正確睡眠，很有可能會起到事半功倍的效果，那麼冬天應該如何進行睡眠呢？入睡時間提前在冬天入睡時間應該...
學生睡眠納入考核 學生睡眠差該如何調節10-18
現在的學生作業太多了，很多國小生每天都要做作業到深夜，更不要說國中、高中的學生了。初高中的學業比國小生重得多，每天要面對的作業很多，學習壓力特別大。經常睡不著覺，長期睡眠不足將影響身體發育。近日，教育部表示，將學生...
導語：達芬奇一直都是一個神奇人物，他在各個領域都有所成就，說是一個全才也不為過，但是也有人對他比較好奇，想知道他哪有那麼多時間進行學習。他提出了達芬奇睡眠法，據說一天只需要睡2小時就可以了，下面和一起了解下。達芬奇...
8小時睡眠加速死亡？11-25
目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論：每天睡8小時會讓你死得更快。這項實驗長達六年時間，由加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會聯手進行...
讀書讀到大學，似乎很難不近視。日前，一則某知名體育明星到大學讀書的新聞引起了人們的廣泛關注。除了明星本人引起的轟動外，他周圍的同學，也備受各界點評。一張新華社拍的照片，在網路上引起廣泛討論，照片上8個人，除了該體育...
科學睡眠時間 養成科學睡眠好習慣05-05
現在生活節奏的不斷加快，使人們的壓力越來越大，壓力的增大，直接影響了人們的睡眠問題。可是，你知道科學的睡眠時間是多久嗎？在你睡眠不好的時候，你知道該如何調節嗎？下面小編和大家一起來了解一下關於睡眠的知識。科學睡眠時...
好睡眠不一定要睡夠8小時11-02
每年3月21日的世界睡眠日，睡眠的重要性不言而喻，然而，現代社會睡眠障礙的發生率卻愈來愈高，世界衛生組織曾有調查資料顯示——27%的人有睡眠問題。中山大學附屬第六醫院神經內科主任李中表示，在其門診求醫的人群...
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