豆類的時尚知識 - 第2頁

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產後脫髮是很正常的事情，經常會有這樣的情況出現。你知道應該如何去調理的嗎。其實產後要注意的問題有很多，比如說營養的攝入，還有就是心情的調理等等。一、豆類豆類食物對頭髮的好處顯然是不容置疑的。它不僅僅可以提供...

一項對瑞典男性進行的調查表明，經常食用豆類食品可以大幅降低男性患前列腺癌的機率。這是因為豆類食品中的天然雌性激素對前列腺及大腸癌有預防作用。瑞典卡羅林斯卡醫學院的醫生和研究人員在對1499名新近患前列腺癌的...

豆類及其製品中含有一種多糖物質豆膠，現代研究證實它具有促進胰島素的分泌及改善組織細胞對胰島素的敏感性的作用，可提高葡萄糖的利用率，有利於病情控制。在北方，用黃豆粉、小麥面、蕎麥麵做的混合食品，很受糖尿病患者的歡...

減重首先要做到的就是每日熱量攝取少於熱量消耗，然後身體才會開始消耗體內脂肪，讓體重及體型達到標準。因豆豆主要含有碳水化合物及優質大豆蛋白，只要在烹調時以代糖取代糖分，那麼產生的熱量其實並不大。豆豆屬高纖維食物...

科學家邀請1037名志願者參與調查研究後得出結論稱，多食豆類食品可降低血液中膽固醇含量。而相比女性而言，男性食用豆類食物降低膽固醇的效果更明顯。原因是男性在營養供給方面天生就亞於女性，而且其血液中的膽固醇含量也...

豆類製品能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而健康養生提醒，豆類製品並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都...

俗話說：五穀宜為養，失豆則不良。說明自古以來豆類營養價值高，飲食中如果沒有攝入豆類營養就會失去平衡。接下來給大家介紹豆類的營養價值。紅豆紅豆分為長紅豆和飯紅豆兩種。長紅豆即我們說的長豆角，常作為蔬菜食用；飯紅豆...

生活中有不少的女生也會長鬍子，也稱為是脣毛。聽身邊的人說多吃豆類可以不長小鬍子，那麼這是真的嗎？跟隨小編來看看女生脣毛重吃什麼好吧。多吃豆類製品可淡化脣毛豆類食品尤其是黃豆富含大豆異黃酮，這種物質可以平衡體內...

1、易浮腫：豆類扁豆，大豆和豌豆都是導致體內氣體增加的食物。豆類富含蛋白質，也富含人體不能吸收的糖類和纖維，所以當它們到達大腸時，腸道細菌就會使其發酵而產生氣體，讓你的腰圍瞬間變寬。因此，豆類最好結合易消化的粗糧一...

據美國研究人員報告，兒童時期經常吃豆類食品的女性患乳腺癌的風險較小。另一組研究人員則向美國癌症研究協會提出，一週吃幾次魚的男性患結腸癌的機率較小。這兩項研究進一步證明了飲食對於防癌的作用。癌症防治專家認為...

豆類食物中含有豐富的植物雌激素。有人根據乳腺癌與雌激素(動物雌激素)相關，從而認為乳腺癌病人不能食用豆類食物，真是如此嗎?研究顯示，黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃...

發物中所含的激素等生物活性物質能增強癌細胞的活性，加強其互相間資訊傳遞的能力，使其更有能力大量繁殖及抵抗免疫系統的攻擊。蛋白質是人體細胞繁殖的建築材料。癌細胞在擴散過程中大量繁殖，需要大量優質蛋白質來做其繁...

多吃豆類可降低貧血患病率2009年，中國長壽地區老年人口健康狀況調查在湖南省啟動。省疾控中心慢性病防治科科長李光春說，作為全國首批長壽之鄉，我省麻陽縣是這次列入調查的7個縣之一，並參與這項研究的後續調查。麻陽縣有...

豆類含有豐富的營養，對於減肥的人士來說更是不可缺少的一部分，今天小編給大家分享4種減肥效果好的豆類，一起來看下吧。豆類食品富含纖維素，是絕佳的減肥食品。但是哪種豆豆才是能減肥的？怎樣吃豆豆才能減肥呢？下面小編就來...

毒理生豆類中所含有的皁苷、皁素、胰蛋自酶抑制物和凝血素等有毒物質，對黏膜有刺激性，且能破壞紅血球。用生黃豆做成的生豆漿和磨成的黃豆粉也含有皁苷等，這些有毒物質均不耐高熱，在100℃環境中數分鐘即大部分被破壞。如...

癌症，又稱惡性腫瘤，是一種非傳染性全身性慢性疾病。它的發生是一個長期、漸變的過程，從正常細胞到形成腫瘤細胞，通常需要十幾年甚至更長的時間。今年，美國癌症協會、世界癌症研究基金會、美國癌症研究所三大部門聯合推薦了...

素食風行的今天，很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品，於是，豆先生越來越多。但是，並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷腎。首先，中醫認為豆腐等豆製品大...

三種豆類幫你提高免疫力三種豆類幫你提高免疫力進入秋天，由於晝夜溫差加大，加上忽冷忽熱，給我們的免疫力提出了很大的挑戰。小編建議大家在秋天養生不妨多吃三種豆類，可以有效增強身體的免疫力，預防感冒。豌豆豌豆所含的止...

在飲食養生中，藥食同源是基本的原則，即指導藥物和食物運用的理論完全一致，飲食養生與中藥預治療疾病所遵循的基本原理完全一致[1]。在《黃帝內經大素》中寫到空腹食之為食物，患者食之為藥物，《素問·五常政大論篇第...

>>>推薦：老人冬季養生吃魚好處多豆飯中各種豆子富含賴氨酸，和大米一起吃可以提高蛋白質的整體利用率，起到更好的降血壓、降血糖、防止動脈硬化等作用。但豆飯不宜天天吃，一次食用也不要過量。對於腎臟排洩能力較弱的老年...

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