產後的時尚知識 最新文章
婦女產後發熱不一定是感冒11-24
但短時營衛便可自行調和，其熱不治自退。此屬生理性發熱，不必急於處理。若因產後體虛、起居不慎、感受風寒引起發熱，同時出現頭痛、全身痛、出汗或無汗、怕風等症，才是感冒。除此之外，產後發熱的病理性原因，尚有以下幾種情況...
產後面板出現皺紋 自制面膜有效去皺紋11-27
很多新媽媽生產後，由於體重急劇變化，加之照顧寶寶比較勞累，睡眠不好，面板開始缺少水分、彈性、光澤，皮脂分泌量也降低，肌膚便出現皺紋。為什麼產後容易出現皺紋新媽媽由於生產後面板中膠原蛋白減少，加之彈力纖維萎縮、斷裂更...
產後媽咪掉髮該如何挽救?11-26
梳頭或是洗髮時，你有沒有注意過自己落下來的頭髮，到底是半截頭髮還是一根完整的頭髮？如果你還對自己的頭髮滿不在乎，那麼，請仔細往下看。一根原本完好的頭髮突然斷成兩截，即被稱為斷髮。它和掉髮不同，掉髮落下的是一根完整的...
坐月子吃素也可以很補11-24
坐月子素食也很補十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每...
流產後的飲食調理注意事項11-24
患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮...
產婦如何預防產後的衛生感染？11-25
更多推薦：預防子宮肌瘤癌變要摘子宮？產婦的面板高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。女性在經期，敏感部位的...
新媽媽產後坐月子要注意些什麼11-26
產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後，產婦和孩子都到了愛嬰區，產婦自己也要繼續觀察。因為此時子宮收縮乏力也會引起產後出血。爭取時間休息分娩過程耗盡了產婦的...
產後7招豐胸操，讓你從新有自信11-25
動作1：伸展回覆式step1：兩腿微微彎曲，後腳跟相列，膝蓋夾緊盆骨，用力擠壓兩腳。雙肘交叉，將胸部夾緊，掌心開啟。step2：慢慢開啟雙臂，直至與身體水平。保持2分鐘，呼氣。溫馨提示：媽媽在做第二步擴胸的時候，一定要細細感覺擴充套件時的胸...
嬰兒應在產後１小時內注射乙肝疫苗11-25
醫學研究與實踐表明，乙肝免疫球蛋白的注射時間是阻斷乙肝病毒母嬰傳播的關鍵所在。因為大部分乙肝病毒的母嬰傳播是在分娩過程中發生的。此時，乙肝病毒剛剛進入新生兒體內，尚未進入新生兒的肝細胞。如果立即注射乙肝免疫...
產後祛蝴蝶斑的方法11-27
孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生產後體內雄孕激素分泌...
兒童多動症的治療方法有哪些11-25
兒童多動症患兒在嬰幼兒期就有異常表現，如餵養較困難、易興奮、不易養成大小便定時的習慣。以後活動增多，動作不協調，尤其是精細動作差、行為無目的、注意力不持久、情緒易衝動並缺乏控制能力。入學後由於注意力不集中、...
大小產後下部鬆弛靠產後恢復鍛鍊11-24
很多女性，由於產後下部會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的下部對陰莖的緊握能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質量有一定的影響。但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的...
產後瘦身謹記4個飲食原則11-26
坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低於２０００千卡，如果產後不哺乳，熱量則控制在１８００千卡以內，並減少...
產後看書 眼睛會有後遺症？11-27
分娩後大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙於給寶寶餵奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤於幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看看電視，寫寫育兒日...
產後尋回腿魅力的祕訣11-27
婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈迴流受阻。這樣，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿面板緊繃，待水腫消去就顯得面板鬆弛；另一方面...
產後瘦身可多食用苦瓜11-26
１．熱量超低，還能抑制脂肪吸收。每１００ｇ的苦瓜只有１８卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了７卡，只比小黃瓜多了３卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，１ｍｇ就可阻止１００ｇ的脂肪吸收！２．增強免疫力、美容養顏。豐富的維生素Ｃ、能增強免疫力...
產後貧血不宜大量吃紅糖11-24
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩後，都經常喝紅糖水來補血。然而專家指出，紅糖水並沒有民間傳說的補血等神奇功效。紅糖是一種未經提純的粗製糖，它的營養價值比白糖高得多，現代營養學研究發現，每...
新媽媽警惕產後減肥誤區11-26
１、生完孩子就節食有些新媽咪剛剛生完寶寶就想著減肥，產後４２天內，新媽咪不能盲目節食減肥。剛生完孩子，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽咪還擔負繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產後強制節食，不僅會導...
王豔產後迅速恢復曼妙身材11-24
下面看看溫柔媽媽王豔是如何保持好身材的：1要吃早餐有的新媽媽認為不吃早餐能減少熱量的攝入，這樣就可以減肥，但是，減肥千萬不可不吃早飯。經?過一夜的睡眠，新媽媽體內的營養已消耗差不多了，在這種血糖濃度處於偏低狀態下，如...
如何預防產後子宮脫垂11-26
子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外，稱為子宮脫垂。根據脫垂程度的輕重，可分為三度，如果子宮向下移，子宮預外口雖已低於坐骨棘水平，仍在陰道內，為1度。假使子宮頸已脫於陰道口...
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