如何預防心血管疾病的時尚知識 最新文章
冬季如何預防心血管類疾病11-18
冬季心腦血管疾病高發冬季是心腦血管病的高發期，主要是由於早晚溫差大，人的心臟負荷加重，腦部缺血引起的。人們在此時感到的胸痛、憋氣或是頭暈、麻木等，都是人體對天氣變化的一系列應急反應，是很正常的。而對於那些對環境...
健康飲食對心血管疾病的好處11-09
豆漿對心血管都有哪些幫助呢？專家表示，心血管疾病給人們帶來的痛苦是不言而喻的，很患者的健康以及生活工作學習都帶來了巨大的影響，尤其是嚴重的患者，威脅的就是生命。專家認為，針對心血管來說，人們可以多喝些豆漿，豆漿對心血...
平衡膳食和適量運動可預防心血管疾病11-17
肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成為誘發高血壓病的主要因素，並將進一步引發各種心血管疾病。一、飲食調節（一）主食：粗細搭配粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高，對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦...
盤點三種導致心血管病的原因10-20
對於心血管病的病因，大家是否瞭解呢？大家知道如何去預防心血管疾病的發生嗎？又是否知道吃什麼食物對心血管病好呢？不妨跟著小編一起來好好的看下吧，是有幫助的！心血管病的病因高血壓（28%）長期高血壓可使腦動脈血管壁增厚或變...
夏季高溫如何預防心血管疾病10-30
大多數患者都認為寒冷的冬季是心腦血管疾病的高發季節，所以很多人都在夏日放鬆警惕，其實這種想法是錯誤的。殊不知炎熱的夏季最容易引起心率加快、血壓升高、心肌缺氧從而導致心肌梗塞、心絞痛、心率衰竭等各種心血管疾...
告訴你如何“清”血液11-05
如何防止血管疾病?關鍵在於日常生活中沒有養成好習慣。其實，血管疾病看起來可怕，只要在平時多注意一些小的細節，就有可能將它消滅於無形之中。第一招：多給血管做體操生命在於運動誰都知道，這個道理對於血管保健來說也同樣...
防心血管病飲食護心妙招11-11
很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食才是最重要的，畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱，飲食上只要掌握幾個技巧，就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少...
老人冬天如何預防心血管疾病11-03
最近幾天，隨著嚴冬的來臨，感冒、肺炎等呼吸系統疾病的患者尤其是老年患者增加了很多，專家提醒，感冒、肺炎等呼吸系統疾病會加重心臟負擔，易誘發心腦血管疾病發作，同時冬季也是心腦血管疾病的高發和復發期。老年人因自身抵抗...
3D列印心臟突破 日常如何防治心血管疾病10-18
幾年前就有新聞報道過3D列印心臟技術，這種技術將會更大程度的挽救嚴重的心臟疾病的患者，幫助他們擁有健康的心臟。當時這種技術還處於初期階段，並沒有在臨床上有更多的應用，近日，又傳出好訊息，目前這種技術已經日趨完善，有了...
冬天保護心血管的六大禁忌11-05
冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。所以，冬天更要重視心血管健康，做好防護措施。忌著涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟...
預防心血管疾病的六大飲食原則10-19
保護好我們的心血管對我們的人生健康是很重要的，而良好的生活習性和飲食原則是保護心血管健康的基本前提。那麼怎麼預防心血管疾病呢？和小編一起來看看吧。預防心血管疾病有哪些飲食原則？避免高鹽攝入食鹽（氯化鈉），不僅是日...
打破心血管健康的八大謠言！10-20
我國目前有2.9億心血管疾病患者，每年約350萬人因此死亡。作為影響居民健康的首要因素，心血管疾病受到越來越多的重視，相關各種謠言也因此層出不窮。為此，本報專訪首都醫科大學附屬北京安貞醫院幹部保健科副主任醫師周志明...
心血管疾病要如何預防11-02
我國心血管病死亡佔總死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各類疾病之首，高於腫瘤及其他疾病。其中，缺血性心臟病、高血壓性心臟病和腦血管病死亡率均呈現上升趨勢，每年上升幅度分別為5.05%、2.08%和1.02%，而風...
幹細胞因子或能預防心血管疾病11-01
新研究表明，低水平的幹細胞因子（SCF，一種生長因子，對於血管修復較為重要）與心血管疾病的風險增加相關。在一項包括384例第一次出現冠狀動脈事件的患者和409例健康者的研究中，SCF的測量值與LDL、HDL膽固醇等已建立的心血管危...
常吃三類食物可預防心血管疾病11-04
心血管疾病已成為我國慢性病中死亡最高、人數眾多的疾病。該如何預防並緩解心血管疾病呢?一位美國著名的心臟病專家曾經這樣說過：保護自己心臟最重要的場所就是餐桌。很多心臟問題都是由飲食不當引起的，因此愛護心臟要...
中老年人如何預防心血管疾病11-11
隨著我國人民壽命的延長，老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認為40歲以後明顯上升，60歲以上每增加10歲，心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有...
秋季預防心血管疾病飲食原則10-29
目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括：高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸菸和精神緊張。很多國際學術機構在眾多研究的基礎上，將上述因素定為危害血管健康的殺手。良好的生活方式和合...
心血管疾病高發 五個方法幫你預防10-29
據報道，我國心血管病仍呈上升態勢，年輕群體的冠心病治療形勢不容樂觀，過早死亡情況嚴重。2014年，中國心血管病死亡率仍居疾病死亡構成的首位，高於腫瘤及其他疾病。心血管病佔居民疾病死亡構成在農村為44.60%，在城市為42.51%...
肢體水腫要當心 九個心血管病危險訊號11-01
近年來，心血管病患者人數越來越高，該類疾病嚴重的危害了大家的身體健康。那麼這些疾病早期都有哪些症狀呢？下面為大家介紹九個心血管病危險訊號，供大家瞭解。九個心血管病危險訊號肢體腫脹尤其表現為早晨起床後減輕、下午...
預防8種疾病可以選擇這樣吃10-20
心血管疾病，在最近幾年的發病率是急速的上升，而在預防心血管疾病的時候，很多人都會選擇採用食療的方法。今天小編就教你要吃什麼來把這些心血管疾病全部都趕跑。吃什麼可以預防這些心血管疾病高血壓高血壓算是一款比較常...