花椰菜的時尚知識 最新文章
花椰菜有什麼營養呢?11-15
花椰菜減肥的兩大重點：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2~1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前食用。因為吃花椰菜須不斷咀嚼，很快會給予腦部刺激，產生飽足感，讓你正餐的食量減少，輕鬆達到減肥的目的哦!2....
花椰菜有哪些營養價值11-17
白綠兩種菜花的營養價值基本相同，但是，綠色的花椰菜比白色的菜花裡面含有的胡蘿蔔素要高點。花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。維生素C含量較高，每100克中含維生素C85～100毫克，比大白菜高4...
抗癌蔬菜之花椰菜11-13
花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成為世界性蔬菜，而且也成為中國菜園裡的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種群。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周...
關於花椰菜花葉病毒的新發現11-25
普渡大學植物病理學教授陳志祥(音譯)說：當HIV病毒‘擊中’某人後，它必須‘招募’並倚靠在特定的人體蛋白上，使病毒複製到全身。CaMV同樣如此。在花椰菜中，CaMV‘徵募’一種叫做CDKC的蛋白...
女性減肥八種必知食品 既豐胸又減肚11-21
很多平胸的mm們都會從飲食上來豐胸，可又擔心豐胸之餘還會導致其他地方肥胖。今天小編就為你推薦八款美食，既能豐胸又能減去小肚子哦。大豆據研究顯示，豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還能促進過量膽固醇...
多吃花椰菜可以預防面板癌嗎11-11
花椰菜以花球供食用。商品性好的花球質地緻密，表面潔白，呈顆粒狀。在氣候異常條件下，如近成熟期遇氣溫變幅過大，常因花柱或花絲過度伸長而形成毛花；花球臨近成熟期出現低溫，花球中的糖苷形成花青素，會出現紫花。最近一項研究...
女人吃花椰菜的好處 花椰菜的營養價值10-29
此前小編為大家介紹了女人吃蓮藕的好處，想必大家對蓮藕這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——花椰菜。花椰菜又叫花菜，是我們生活中常見的蔬菜，花椰菜營養豐富，藥用價值高，但是想必很多人...
煮花椰菜抗癌物減少11-11
花椰菜具有抗癌作用，但是英國一項研究警告，如果用水煮花椰菜，會把其中的抗癌成分損失達七成，因此研究報告建議，烹煮花椰菜最好用蒸的，用炒的，或者微波，就是別用水煮的。英國瓦威克大學針對不同烹調方式對花椰菜、青花菜、甘藍...
吃花椰菜能排毒嗎|怎麼吃排毒11-18
吃花椰菜能排毒嗎？怎麼吃排毒？花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染，還是很好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，減少心臟病與中風的危險。它還能使血管壁加強，對肥胖、視力衰弱及水腫有功效...
番茄搭配花椰菜能防癌 食物黃金搭配效果好10-29
我們每天都要吃很多不同種類的食物，這些食物如果搭配好了，不僅營養價值加倍，還有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以緩解便祕，花椰菜和番茄一起吃可以治潰瘍和防癌。食物黃金搭配：番茄配一物能防癌花椰菜...
花椰菜減肥的兩大方法05-21
花椰菜是減肥的蔬菜，那麼花椰菜能減肥嗎？花椰菜具有減肥的功效嗎？花椰菜怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下。花椰菜減肥的兩大方法：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2-1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前...
花椰菜預防肥胖 花椰菜怎麼吃最好11-01
花椰菜只是一種非常普通的蔬菜，但是花椰菜可以防癌抗氧化，還能有效治療便祕。既然花椰菜有這麼多的功效，那麼花椰菜怎麼才會好吃呢。花椰菜的4大好處1、預防肥胖花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很...
花椰菜或能改善自閉症青少年的交際能力11-04
研究表明，西蘭花可能是治療孤獨症的關鍵。研究發現，使西蘭花有著獨特苦味的化學物質可以使患有自閉症的青少年更易於平靜下來，並且變得更善於交際。在短短的四個星期內，西蘭花就能到來非凡的改善作用，並且在研究結束時，一些...
食用花椰菜可改善哮喘症狀11-04
新研究發現，花椰菜能夠幫助哮喘病人更順暢的呼吸。根據澳大利亞墨爾本大學的研究人員介紹，每天吃一兩份清蒸的花椰菜就能夠防止哮喘症狀加重。另外研究還發現，甘藍菜、捲心菜、芽球甘藍、菜花和小白菜等十字花科植物也能...
花椰菜可以抗癌嗎11-11
西蘭花又叫花椰菜、花菜有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。但是研究表明西蘭花有很好的營養功效的，對於我們的健康的幫助是比較多的下面我就一起看看齊蘭花的健康功效吧。一、營養價值：西蘭花菜營養豐富，含有蛋白質、...
火腿燒花椰菜——兒童食譜11-14
花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。原料...
花椰菜潤膚有效果嗎？11-15
花椰菜所含植物蛋白、膳食纖維、類黃酮物質、維生素A、維生素C、葉酸、多種礦物質和微量元素等，對預防心血管疾病、高血壓和糖尿病等均很有幫助。總之，花椰菜確實是一種良好的保健蔬菜，很適合於人們特別是廣大中老年朋友...
花椰菜可幫助人體抵抗空氣汙染11-04
研究人員最近發現花椰菜中的一種植物成分能夠幫助人體自然的排出重度空氣汙染環境中包含的致癌物和毒素。根據釋出在《CancerPreventionResearch》期刊上的一項研究結果，花椰菜中富含蘿蔔硫苷，這種化合物會在人體中促進...
吃花椰菜能清理血管防癌症04-29
吃花椰菜能清理血管防癌症吃什麼能清理血管防癌症？花椰菜：花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一，除了可以防止感染，還是很好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，減少心臟病與中風的危險。它還能使血管壁加強，對...
吃花椰菜可以預防面板癌11-11
花椰菜以花球供食用。商品性好的花球質地緻密，表面潔白，呈顆粒狀。在氣候異常條件下，如近成熟期遇氣溫變幅過大，常因花柱或花絲過度伸長而形成毛花；花球臨近成熟期出現低溫，花球中的糖苷形成花青素，會出現紫花。現代醫學研究...
友情連結