中醫減肥的時尚知識 最新文章
中醫有哪些減肥妙方11-17
下面介紹6種不傷身體的中醫減肥妙方,既有較好效果,又不會帶來副作用。1、方一:枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。2、方二:飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日...
中醫有哪些減肥的好方法11-14
1.健脾利溼。苡仁赤豆湯:苡仁30克,赤小豆30克,紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨,加水燉至七成熟,再加紅棗繼續燉至酥爛。荷葉粥:鮮荷葉1張,粳米100克。將荷葉切絲,加水煎煮,去渣取液備用。另將米洗淨加入荷葉煎汁及水煮成粥食用...
怎麼安排一週中藥減肥餐11-17
下面為您介紹中藥減肥餐。週一:枸杞消除週末水腫,打造一週新氣象營養專家指出,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常使用枸杞。最近英國人在研究中...
中醫怎麼進行臍療減肥11-17
臍療的特點1、臍表皮角質層最薄,屏障功能最弱,藥物最易彌散,有利於藥物吸收。2、藥物經臍給藥,採用封閉式外敷法,藥物中易揮發成份不易散失,汗腺分泌的潮溼之氣不易侵潤藥物,促進藥物吸收。3、藥物經臍吸收,直接進人體迴圈,經...
夏季中醫減肥有哪些要點11-13
:夏季來了,很多女性開始加入到夏季減肥的行列,那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢?下面給你介紹夏季中醫減肥的要點。中醫以為瘦削病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及...
中醫有哪些針對貧血型肥胖的妙方11-13
貧血型肥胖學名為血虛肥胖。因體內血液不足,身體基本機能下降,代謝功能發生異常,最終導致肥胖。症狀:食慾正常,但小腹飽滿突出,手腳細但身上胖,也就是說的偷著胖。中藥妙方:適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。...
成功瘦身的中醫減肥搭配全攻略11-13
清涼的裝扮最容易凸顯你的身材,掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢?小編為你推薦4個減肥攻略!攻略1:中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中,忽視飲食的營養結構搭配以及...
中醫有哪些飲食的減肥方法11-13
中醫認為肥胖的病因多為痰溼所聚,氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之說,因此中醫飲食減肥多從健脾益氣,化痰除溼入手,根據不同的體質合理用膳。1.健脾利溼。苡仁赤豆湯:苡仁30克,赤小豆30克,紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗...
減肥中醫中藥,不反彈11-18
1.黃芪白朮湯:黃芪15克,白朮10克,防己6克,炙甘草9克(點選購買),生薑6克,大棗4枚。水煎服,每日2次。不僅能有效降低體重,減小腹圍,而且能明顯降低體內總膽固醇和甘油三酯的含量,尤其是對肌肉結實型肥胖症的治療更為理想。2.白朮...
最適合25歲女人的減肥方法11-26
一般說來,約25歲開始,人體內肌肉和脂肪的比例逐步發生變化,肌肉的比例逐漸下降,而脂肪比例逐步上升。體重增長更多的部分主要是脂肪。當脂肪總含量過多或區域性含量過多(分佈異常),體重增加,並對健康造成一定影響就是肥胖了。...
中醫有哪些經絡減肥方法11-16
1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對區域性產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激資訊傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。2、藥物作用:利用藥物透過面板、孔竅、俞穴...
中藥減肥偏方 輕輕鬆鬆健康瘦身11-20
中醫是我國傳統醫學,深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥,運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的,還不用擔心有反彈的困擾。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能,可以幫助...
如何根據體質選擇減肥方法11-18
一、脾虛溼阻型體質脾虛溼阻型體質胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛溼阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化溼,導致溼氣大量存於體內,體重不斷上升。專家解惑:瘦...
不同肥胖的原因中醫減肥的方法有哪些不同11-13
中醫將一般肥胖簡單分為四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等,有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成...
美味瘦身菜式 越吃越有型11-26
1、章魚綠豆煲釀蓮藕材料:章魚乾1兩、去皮綠豆約3兩、蓮藕一斤半、豬骨兩小塊、鹽油適量。做法:1.把蓮藕洗淨去皮,將去皮綠豆稍微浸泡一下,然後把章魚乾浸60~90分鐘,去衣。豬骨稍微煮一下,濾水備用;2.將蓮藕的一端切開,把去皮...
疲勞型肥胖要怎麼減11-13
這類肥胖者因元氣(簡單的說,就是生命能源)不足,而導致消化機能下降、代謝異常,有食慾不振,不正經吃飯但愛吃零食的傾向。主要症狀為極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。對症藥香砂六子湯。它有恢復元...
中醫減肥 分清寒熱速效瘦身11-26
【熱底】特徵:※強壯身體※怕熱※面色紅潤※喜寒惡熱※口乾口氣重肥胖特徵:※身體內積聚大量毒素,屬於全身脂肪型肥胖,亦有胃腩人士肥胖原因:※熱底人士的食量比較多,愈食愈想吃而引致肥胖原因※經常進食煎炸油膩食物,導致溼...
中醫減肥的方法有哪些11-13
中醫歷來重視人在發病中的因素,強調辨證論治、辨體論治。因此,在選擇中醫減肥療法時,你不妨先檢視一下自己的體質型別,然後再按中醫醫生的指導,選擇各種減肥療選擇中醫療法治療,主要目的是治療因肥胖而引起的併發症和消除因...
中醫減肥的3個方法11-21
一、和胃消脂法形體肥胖,大多由於甘肥太過,油脂粘膩先壅於胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化(助消化產品,助消化資訊),甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載...
做足底刮痧減肥需要注意的11-15
足底刮痧注意1:暴露面板一般情況下需將受術者襪子脫去,小腿部褲子向上捲起以暴露待施術的部位。但亦可隔著襪子和襯褲進行刮痧按摩,尤其是用刮痧按摩板進行自我保健治療時,可不必暴露面板。足底刮痧注意2:清潔表面清潔受術...
猜你喜歡
- 1歌手田震病逝是真的嗎 樂壇一姐竟落到如此悽慘的地步
- 2女性懷孕前要打哪些疫苗?
- 3為什麼月經一直不乾淨?月經淋漓不盡3原因導致
- 445歲陶虹同臺46歲閆妮,一個時尚超模一個大媽範
- 5養貓後運氣都變好了?貓喜歡靠近有靈氣的人(無科學依據)
- 6快遞小哥發現橘子藏毒 寄件人為賺取100元差價竟走不法之路
- 7視力減退吃什麼 看看四款食療方
- 8經期可以喝啤酒嗎
- 9朋友的新年簡訊
- 1010歲女童腹部過於臃腫經檢查是懷孕8個月 誰幹的站出來
- 11造假窩點人工合成一噸多海蜇 鋁含量超標30多倍
- 12秋季老人飲食有什麼特點
- 13都挺好演員薇薇安多大 薇薇安是九五後還是零零後
- 14黑頭貼哪個牌子最好? 分分鐘拔出黑頭
- 15四大超級古大陸分別是什麼 這些地方還存在於世界上嗎