佳品的時尚知識 最新文章
乳腺增生有哪些食療佳品11-16
患有乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生...
粥的主打季節別錯過喲11-27
冬季裡喝臘八粥暖胃又營養，是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒，也就是說一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。說到這裡，昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用著急，下面我們會介...
秋季男人必食七類佳品11-06
第一水果：梨梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為天然礦泉水，自古就被尊為百果之宗。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。最佳吃法：...
八大藥膳雞湯 填精壯陽佳品11-26
首烏燉雞：何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1只，調料適量。先將母雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，...
牛肉 冬季補氣血的佳品11-23
《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣，與黃芪同功。而《醫林纂要》則認為牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。簡而言之，牛肉能補脾胃、益氣血、強筋骨，中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人，尤其適合多吃...
老鴨湯是暑天的清補佳品11-21
營養物質應以清淡、滋陰食品為主，即清補。老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中...
養胃佳品——保健茶11-26
脾之與胃，皆屬土髒，為後天之本，氣血生化之源，故脾胃虛弱之人，多見面色萎黃，精神睏倦，四肢軟弱，短氣懶言，納谷減少，胃痛腹痛，脘腹痞滿，便溏腹瀉，舌質淡、苔薄白，脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較，可供臨床酌情選用。清熱代...
寶寶食物滋補佳品11-25
在飲食上，可為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas...
明目佳品都有哪些呢11-10
在清肝明目方面，一直重視保健的廣東人的做法值得大家借鑑，比上述吃上幾片梨更簡單的，是茶餘飯後來上一壺杭菊茶。一片鴨梨幾滴醋，這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門。將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋後直接吃...
花生是護肝佳品嗎11-12
近年來，國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明，花生、花生油中含有豐富的植物固醇，特別是貝塔谷固醇，其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美國科學家也有...
生菜沙拉是減肥佳品11-14
炎熱的夏天，若能來一客清爽的生菜沙拉想必是許多民眾的最愛，不僅好吃又可以減肥。但是馬偕紀念醫院營養課鄭千惠營養師提醒，吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高...
羊肉是冬季滋補佳品11-06
天氣漸冷，呼嘯的寒風似乎在告訴我們，吃羊肉的季節到了。羊肉是冬令強力禦寒的滋補佳品，但甘溫而大熱，吃後可導致上火。由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落，要想去除羶味，只有對症下藥，才能達到最好的效果。...
女人需要補腎嗎 推薦7種補腎佳品10-19
隨著社會的不斷髮展，人們的生活水平也在不斷的提高，同時人們對於生活的質量要求也是越來越高了，對於保健養生同樣是越來越重視了，其中對於補腎人們是非常重要的，不過很多人認為補腎只針對男性，女性是不需要的，那麼，女性需要補...
墨魚是上好的食療佳品11-22
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘...
蜂蜜是老年人的絕好佳品11-13
老年人通常會談糖色變，但是不要誤以為吃蜂蜜會和吃糖一樣——後患無窮。因為蜂蜜中有兩種極易被人體吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它們的比例非常合適。一般來說，葡萄糖會迅速地被人體吸收，而果糖的吸收速度相對...
盤點秋分四大養生佳品11-15
秋分吃什麼食物？秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。有四大養生佳品最適合秋分時節食用。秋分吃什麼食物？百合百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、...
薦：秋季必不可少的養生佳品11-26
紅薯我國醫學工作者曾對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等...
哪些菜是胃癌飲食的佳品11-14
對於胃癌，本身疾病就是一種因為飲食而導致的消化道疾病，所以患者在患病期間肯定也要做好胃癌飲食，在日常飲食中要儘可能的多吃一些有利於患者病情的食物，這樣技能輔助疾病的治療，還能促進病情的康復。那麼生活中哪些食物是...
芡實被埋沒補腎佳品 秋季補腎多吃七種食物10-29
你的腎還好嗎？如今十個成年人至少7個人腎不好。腎臟是人體主要的器官之一，腎不好會導致多種疾病的發生。那麼腎不好應該怎麼辦呢？好好補腎吧，正值秋季，下面給大家講講幾種秋季補腎的食物。7大秋季補腎食物1.芡實中醫認為，芡...
垃圾食品也能變身減肥佳品？11-01
由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北，而劇中的炸雞和啤酒也自然成為了大家所追捧的食物。但是，這種高熱量的食物，減肥的MM只能呆呆地看著別人吃得津津有味，除了這些外，還有那些被人們稱為垃圾食品的泡麵、薯條等...
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