減輕的時尚知識 最新文章
健康飲食 緩解痔瘡11-26
飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便祕是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便祕結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、...
減輕孕晚期水腫現象 孕媽媽吃什麼好11-03
孕晚期水腫吃什麼好之孕婦水腫飲食1.選擇高蛋白和低鹽的食物。一般的情況下，水腫就要注重飲食的清淡。最好是選擇少鹽的食物食用，不僅如此，還要注意飲食中蛋白質的含量。我們建議選擇雞肉或者鴨肉，海鮮類的食物中蛋白質含...
治癒口腔潰瘍的妙方11-22
幾種方法教你如何治癒口腔潰瘍：1.將少許白糖塗於潰瘍面，每天2—3次。2.用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2—3天后，創口即可癒合。3將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。4.含...
持續維持體重減輕很多年11-05
減肥是一回事，但是維持體重的減輕則完全是另外一個問題。一項新的研究對那些維持著體重減輕的人們進行了近距離觀察。這個研究的研究者們對受觀察者進行了超過10年的隨訪。研究發現在最初減掉更多體重以及有體重維持時...
護肝中藥有哪些？11-25
豬苓對四氯化碳所致肝損傷有保護作用。水飛薊水飛薊素有改善肝功能、保護肝細胞膜作用。垂盆草垂盆草甙具有明顯降低血清谷丙轉氨酶作用，作用迅速而持久。靈芝能減輕乙硫氨酸引起的脂肪肝程度，促進肝細胞再生，加強肝細胞...
加拿大和美國研究：站直能讓人減輕疼痛11-20
加拿大多倫多大學和美國南加州大學的研究人員通過試驗表明，站直了不僅給人以良好的印象，還能減輕身體的各種疼痛，讓人感到全身舒暢，心情愉悅。研究人員先給志願者的胳膊綁上血壓計，然後進行充氣，直到他們感到疼痛為止。而後...
豬蹄怎麼能防治神經衰弱11-22
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有...
小心！冷水衝頭毀了你的神經11-27
如何應對神經性頭痛日常護理與治療一是對溫度的控制，即太熱時切勿用太冷的東西來刺激頭部。在熱空調房間呆的時間過長，出門後要戴好帽子;如發現頭暈應好好休息;二是藥物治療，如果你在冷熱衝擊下已經感到頭痛的話，則應針對...
如何預防和減輕疲乏11-26
1、養成良好的生活習慣，不熬夜。按時起床、工作、吃飯，並長期堅持，使自己的身體形成一個良性迴圈。2、工作要有節制。當今工作一族，尤其是在媒體，IT業等行業工作的人，競爭壓力大，經常加班熬夜，身體大多處於在亞健康狀態，表現出...
健康飲食可以減輕銀屑病11-08
大部分銀屑病患者都知道飲食對銀屑病病情有重要的影響。雖然引發銀屑病的誘因有很多，但是飲食不當導致病情復發和加重的情況十分明顯，科學飲食對牛皮癬的治療和康復有很大幫助。那麼，怎樣飲食可以減輕銀屑病呢？對於這一問...
小孩感冒發生耳鳴該如何是好？11-22
小孩感冒耳鳴怎麼辦才比較好？耳鳴的治療有耳鳴的病人應到醫院作詳細檢查，儘量找出引起耳鳴的病因。採取針對病因的特殊治療或對症治療。對症治療方法包括：①藥物治療常用血管擴張劑改善內耳血迴圈，如低分子右旋糖酐、丹蔘...
特殊遊戲可減輕PTSD患者症狀11-01
研究人員發現使用一種計算機程式設計的注意力控制訓練程式能夠顯著降低參戰老兵的創傷情境警覺性增高/迴避類PTSD症狀。而能夠用於治療焦慮症的另一種計算機訓練程式——注意偏差調整則無法減少PTSD症狀。美國...
白領女性 背部保健妙方11-27
現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部痠痛的情形，也不要輕忽及早找專業人員幫您解決問題，使...
咽喉炎吃什麼好 三種水果最潤喉10-31
在這個寒冷的冬天裡，咽喉炎經常會賴上我們。咽喉炎找上我們的時候，我們會出現喉嚨不適，聲音沙啞甚至失聲。那麼咽喉炎來臨，我們吃什麼好呢？推薦這三種水果。咽喉炎的症狀1、喉感不適包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，...
女性經期不適怎麼辦？11-27
經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛...
10個日常習慣幫助你減輕慢性疼痛11-05
這聽起來有點不合邏輯：疼痛使你不能做太多運動，但不運動，你的肌肉就會失去力量，讓疼痛變得更糟。幸運的是，運動鍛鍊能夠使人體釋放內啡肽，內啡肽是提升自我感覺，保持良好心情和阻止疼痛的大腦化學物質。進行適當的有氧或伸展...
減輕產前焦慮有何好對策11-04
減輕產前焦慮有何好對策？正確認識其危害性首先，孕媽媽應該知道，孕期的心理狀態是會影響胎寶寶的生長髮育的，尤其是到了孕晚期，產前焦慮會使得孕媽媽的腎上腺素分泌增加，導致代謝酸性中毒，而致使得胎寶寶在子宮內出現缺氧的現...
如何減輕精神分裂者心理痛苦11-22
精神分裂症主要採用生物治療控制精神症狀，包括抗精神病藥物和電痙攣治療。然而在臨床上，大概有25%~60%的精神分裂症患者即使是堅持服藥，幻覺、妄想等症狀也仍持續存在；約75%的門診患者不願長期服藥，依從性很差；約有5%~10%的...
減輕肛裂痛苦的兩個食療方介紹11-02
肛裂，顧名思義，就是肛門部有裂口。專業上講的概念為肛門部齒線以下肛管的面板由於多種原因破裂而形成的稜形裂口或潰瘍。肛裂是一種常見的肛管疾病，好發於青壯年，兒童也可發生，老年人發病較少，據歐美統計，女性比男性發病率高...
如何減輕吸菸的危害呢?11-16
愛爾蘭都柏林一家醫院最近的研究顯示，吃魚可以削減吸菸對身體造成的部分損害。這項研究發現，魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化，減少吸菸的人死於心臟病及中風的機會。一般來說，心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣...
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