怎麼吃滋養肌膚的時尚知識 最新文章
一週食譜 肌膚白裡透紅11-03
好女人要靠養，養的祕法是食補，養和補要講時，冬季是盡補的最佳時節。下面為大家推薦的一週食譜，補出你的紅潤臉色。第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細...
怎麼全面保養肌膚方法11-15
對於肌膚的護理，很多人都不知道要做好哪些方面呢？很多人都把肌膚護理的重點放在美白上，但是做好美白，並不是單純地使用美白產品。更重要的是要從保溼，防晒，美白三方面都做好。保溼踏踏實實地邁出美白面板的第一步保溼。它可...
秋季怎麼滋養肌膚方法11-15
秋季怎麼讓面板補水保持滋潤呢？秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以別忘了每星期最少做一次補溼面膜以滋養肌膚。下面就來給大家支招幾個秋季讓面板補水的妙招。讓你的肌膚保持水水的。1：每天只用潔面乳洗...
秋日更要護膚 肌膚滋養戰05-06
·乾性肌膚的防禦戰秋天一到，是乾性面板最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性面板特別缺水，容易因為乾燥而脫皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和...
滋養肌膚必須先潤肺11-19
面板乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺為水之上源，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤面板。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤...
秋季面板乾燥怎麼辦 吃什麼滋潤肌膚10-18
秋天裡人們時常感覺口乾舌燥，容易上火，面板也乾巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解？除了外部護理，中醫更強調從內調理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生...
教你怎麼養水嫩肌膚11-14
面板細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於面板中的含水量。例如嬰幼兒面板為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為面板中含水量高，俗話說她的面板多嫩、水靈靈的。老年人面板為什麼乾燥、粗糙、乾癟、脫屑無光澤就是面板中...
怎麼養出水嫩肌膚11-14
面板細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於面板中的含水量。例如嬰幼兒面板為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為面板中含水量高，俗話說她的面板多嫩、水靈靈的。老年人面板為什麼乾燥、粗糙、乾癟、脫屑無光澤就是面板中...
怎樣吃出美麗營養好肌膚11-19
俗話說：瓜看皮色，人看膚色，一個人健康與否，從面板這面鏡子上就可略知端倪。健康無病的人因該是白裡透紅、光澤、豐腴而富有彈性。體弱多病、營養不良或失調的人面板不是蒼白無華就是黑暗油垢，且多皺、生斑、粗糙、無彈性。...
怎麼吃出紅潤肌膚11-17
健美食品：1、秀甲：a.酸奶含有促進指甲生長的蛋白質，每天喝一瓶大有好處。b.核桃和花生是指甲堅固的生長素，常吃能預防指甲斷裂。2、固齒：a.每天吃150克乳酪並加1個檸檬，乳酪裡的鈣能堅固牙齒，維生素C能殺死造成齲齒的細菌。b...
怎麼給肌膚吃點素11-14
過節吃多了吧？吃到肚子裡消化不了，都反應到臉上了嗎？其實給肌膚吃點素還給肌膚水嫩白皙，方法很簡單，下面就一起來看看吧。面板吃太好反而困擾多有時候肌膚莫明其妙地鬧情緒，突冒出一兩顆痘、敏感易紅，或者等待護膚品吸收的時...
怎麼吃黃瓜養顏肌膚11-15
黃瓜是家庭餐桌上的常客，味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素及柔軟...
怎麼保養肌膚改善肌膚黯淡11-15
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的程序。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保養。（1）多吃獼猴桃和肉皮面板在得不到充足睡...
怎麼吃出美白肌膚11-14
俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出瞭解答的辦法。博大精深的中醫有著一套針對全身不同部位...
秋季滋潤肌膚吃什麼食物11-01
氣候乾燥的季節，面板也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他說，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良...
痘痘肌膚怎麼保養11-14
許多MM都深為痘痘所苦，雖然青春痘不是什麼致命的疾病，然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘，卻了非常煩人;許多MM甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。其實會引起青春痘，荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當。熬夜。肝臟及消化功...
怎麼保養肌膚去除黑頭11-10
草莓，紅紅的，甜甜的，樣子也很可愛。然而，當這樣的一個形象出現在我們的鼻子上的時候，你卻會恨得牙癢癢。黑頭總是頑固的駐紮在鼻頭上，總是去不了。如果你有這種情況，就該思考是不是陷入去黑頭的誤區了。下面跟著小編一起來認...
怎麼讓肌膚滋潤無比11-14
許多人做了半天保溼工作，面板卻不見水嫩，其實主要原因是保溼不得其法，想要保溼一定要掌握下面三步驟：1.洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這...
吃什麼食物能滋養肌膚11-16
1.西蘭花要想保護面板首先要注意增強面板的抵抗能力以及抗損傷能力，這樣才能讓面板更加的健康。而在西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素都能幫助面板增強其抗損傷能力，因此在日常的飲食中我們應該適量的多吃...
常吃魚有益於滋潤肌膚11-05
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚...