有助的時尚知識 最新文章
茉莉花香有助緩解失眠11-24
德國研究人員發現，茉莉花香對失眠、焦慮、煩躁等症狀的緩解效果堪比鎮靜劑。這一發現證明芳香療法具有科學依據。德國波鴻魯爾大學和杜塞爾多夫大學研究人員用數百種香味在人體和老鼠身上做實驗，測試這些香味對動物體內...
最有助瘦腹的3種食物11-25
大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的種類也很多，如豆腐和豆漿，都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現，用豆漿代替牛奶作為正餐飲品的肥胖者能更成功...
紅肉有助降血壓11-25
紅肉營養價值高紅肉是一個營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。紅肉的營養價值：一、反式脂肪不具威脅紅肉含有的反式脂肪不具威脅。雖然紅肉...
蓮子心 有助抗衰老11-23
現代藥理研究證實它有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平聖惠方》介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食。可以補中強志、益耳目。也可用蓮子30克，加瘦肉30克，燉食。或用蓮子30克、百合30克，加...
比爾的同事、希拉·大衛教授介紹說，作為炎症反應的一部分，人體的免疫系統會產生氧自由基或活性氧，以此來殺死細菌、寄生蟲或腫瘤。此外，氧自由基與癌症、衰老密切相關，在接觸環境毒素或暴露於輻射中時也會生成，對於慢...
刮痧有助女性祛斑美白11-24
以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強面板對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。操作方法第一步，清潔肌膚。...
有助女性美容的四款養顏茶11-24
檸檬蜂蜜汁細長的瓶子裡注入蜂蜜適量，將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡，以冷開水兌服(冬天可用溫開水)。此方可使面板變得嬌嫩、潤滑，具有防治雀斑、黑斑的功效。燕窩蜜棗湯燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。將燕窩用清水泡開後洗...
白醋雞蛋 有助老人養心安神11-24
養心安神藥膳-白醋雞蛋〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：陳白醋1.5克，雞蛋1個。〖製作〗：(1)將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上，蒸熟即成。〖服法〗：趁熱服食，可加少量蜂蜜調味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半...
推薦 有助壯陽的6大食物11-23
麥芽油嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯...
多吃海帶和山楂有助乳房更“健康”11-26
研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉...
驚！補鈣有助女性預防直腸癌11-25
研究人員對超過45000名沒有癌症(專題訪談諮詢)疾病的婦女進行了調查：其中有482人平均在研究程序的第8.5年中不幸患上直腸癌。研究資料顯示，每天消耗至少800毫克鈣質的女性，患直腸癌的可能性就會比那些每天消耗少於530毫...
有助男性補腎壯陽的5款藥粥11-23
1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥...
夏季吃酸食有助健康11-27
夏季，天氣炎熱讓人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力：持續高溫下及時補充水分很重要，飲水可...
適量運動有助預防卵巢癌11-26
適量運動跟卵巢癌說拜拜加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示，那些運動水平最高的女性，其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水...
西紅柿炒雞蛋 有助延緩衰老11-23
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。雞蛋中含有較多的維生素B2，它...
有助產婦下奶的五個食譜11-23
1、絲瓜仁鰱魚湯取絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，一同熬煮成湯。食用時可放些醬油，不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完，每天喝1次，連喝3天。營養功效：絲瓜仁有催乳作用，鰱魚有補虛、理氣、通乳之功效，對血虛引起的缺乳有效果。#p#副標題#e#...
中醫按摩有助長壽嗎？11-22
1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。2、扣攢竹用拇指彎屈的突出部左...
告知 消炎藥可能有助防治早老性痴呆症效果11-25
一項由英國科學家領銜的研究是早老性痴呆症研究領域規模最大的之一，共聚集了80多位科學家。他們收集了來自8個國家和地區的1.6萬名參與者的基因，其中6000人患有早老性痴呆症。經過比對後，科學家鎖定了CLU和PICALM基因，認...
免疫疾病治療藥有助緩解慢性疼痛11-25
英國利物浦大學科學家的一項最新研究發現，因四肢受傷或接受過截肢手術而患有慢性疼痛的患者使用免疫疾病治療藥之後，疼痛症狀顯著緩解，這一發現有可能改變這類疼痛症的治療方式。研究人員表示，複雜性區域性疼痛綜合徵患者(C...
有助兒童春季長高的菜譜11-22
黃金蘋果用料：蘋果1個，炸蔬菜粉（可用普通麵包粉、芡粉代替）適量，雞蛋1個，植物油、白糖適量。做法：蘋果去外皮，洗淨，切小塊；雞蛋磕入炸蔬菜粉中，打成糊，放蘋果塊及少許白糖攪拌，做成生蘋果糊；起油鍋燒至中等油溫，放入生蘋果糊，以文火炸...
友情連結