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放鬆療法在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。放鬆訓練是一種特殊的心理治療方法，主要是為了教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念...

1、忌讓孩子躺著看電視一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實適得其反，這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發上看電視，覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學，躺著看電視。其實，躺著看電視...

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節，由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室...

便祕。有進有出才是新陳代謝，人體從食物中汲取營養的同時，排洩糟粕也要及時。如果你的排便頻率變慢，2-3天或更長時間才有一次，那可得小心了。常玉英介紹，小腸吸收食物中的精華後將糟粕送到大腸，而這些糟粕在體內停留時間過...

高血壓患者不能吃鹿茸鹿茸不僅是補虛藥材，同時也是送禮珍品。鹿茸是壯元陽、補氣益精髓、強精骨的藥補產品，主要用於全身衰弱，年老或病後體虛，及病後恢復期等。對於一些手腳冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症狀，也同樣適合。作...

1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為...

近年來，隨著社會的發展和競爭的不斷加劇，都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領，常常是職位越高，精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀，併產生各種各樣的心理問題。資料...

1、精液有助於清除陰道雜菌實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以...

>>>推薦：公開夫妻兩人白頭偕老的祕決1、和睦需求：老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛，互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸福。2、工作需...

1.鄰近組織的膿腫直接潰破或延展，如扁桃體周圍膿腫、咽後膿腫、牙槽膿腫、顳骨巖部膿腫及耳源性頸深部膿腫(Bezold氏膿腫)等，均可能引起本病。2.咽側壁受異物或器械的損傷，引起感染，如魚刺刺傷、內窺鏡檢查時的損傷等，炎症...

小編推薦：盤點新生兒常見的十一種問題大部分新生兒都會有黃疸症狀新生兒黃疸是寶寶身體裡紅血球代謝過程中由於膽紅素製造過多、排出減少而導致的，是很常見的生理現象，大部分的新生兒都會有此症狀。從出生後2～3天出現黃疸...

女人飲食四不要不要減少維生素。維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、全麥中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另...

女性朋友經常因很多不同的原因而出現下腹痛的毛病，這不單單男性無法瞭解，就連同為女性的親朋密友也無法理解自己突然出現的痛苦。以下為大家介紹幾種下腹痛的主因。1、痛經痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常...

預防肝癌要從以下幾點著手：一是適當補硒。針對低硒人群採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。二是減少亞硝胺攝入以及戒菸，戒酒。吸菸、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並...

(1)鄰近組織化膿性病灶：縱隔膿腫、膈下膿腫或肝膿腫，致病菌經淋巴組織或直接穿破侵入胸膜腔，可形成單側或雙側膿胸。(2)肺部感染：約50%的急性膿胸繼發於肺部炎性病變之後。肺膿腫可直接侵及胸膜或破潰產生急性膿胸。(3)胸...

1、嘔吐，腹脹;如果梗阻部位高，嘔吐出現早而頻繁，吐出胃液和黃色膽汁，僅上腹脹或無腹脹。如梗阻部位低，則嘔吐出現晚，吐出糞汁樣液，且腹脹明顯，麻痺性腸梗早期大多不吐，晚期可吐出糞便樣物，腹脹明顯。2、肛門不排便、不排氣是腸...

國小生每天應吃的食物有：第1類食物：食用油15克、食糖10克，提供熱能。第2類食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及奶製品200克，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。第3類食物：米飯、饅頭、麵條、玉米、紅薯...

對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜...

男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬性功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食進行調養。精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海蔘、蝸牛等食物中精氨酸...

藥源性低血糖症常發生於糖尿病病人使用降糖藥物治療期間，當過量使用降糖藥物，或藥物相互作用，或藥物引起的肝腎毒性時均可發生。在合併有肝腎疾病時，出現原發性的或藥源性的低血糖症的風險急劇升高。1、心血管藥物糖尿病...

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