脊椎的時尚知識 最新文章
如何科學鍛鍊脖子呢11-23
白領男性工作時若長期保持低頭的姿勢，會使得頸部後面的肌肉疲勞過度，這樣一來重力就會全部壓在頸椎的骨頭上。長期如此，會造成頸椎骨頭的椎盤突出，引發頸椎病。因此，白領男性護頸就變得尤為重要。白領男性護頸保健迫在眉睫...
脊椎外傷救護警惕二次損傷05-05
近年伴隨交通事故、運動事故、高空作業事故等增多，脊柱骨折合併脊髓損傷已成為十分常見的傷害。而最令人痛心的是，約有1/4的脊髓損傷傷員因現場救助不當致使病情加重，遭致截癱，成為難以恢復的終生殘疾。所以，這裡特別提出...
哪4類人不適合做瑜珈11-18
瑜伽一向是白領們首選的運動方式。然而醫學專家認為，並非每個人都適合練瑜伽，對於有頸椎和腰椎病的人群來說，做過度拉伸和彎曲的瑜伽動作，很容易導致脊椎骨對椎間盤的過度擠壓，傷害到椎間盤，引起椎間盤的突出，或使原有的突出...
原發性脊椎瘤的原因05-06
有的人怎麼都想不明白，不知道為什麼我們的脊椎上面會有長瘤子的現象，相信很多人都知道什麼叫做瘤子吧瘤子疾病對身體的影響和傷害非常的大，這種疾病不好好的控制的話疾病會加重，到最後會影響到生命，影響到生活，脊椎上面的瘤...
衰老密碼藏在哪些部位11-21
衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？腸道——便祕你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此...
頸椎病致癱瘓 脊椎病的健康隱患11-02
頸椎病已經成為現代都市人最常見的慢性病之一，而且越來越青睞年輕人，這個原本是中老年人的專利，但是現在讓更多的年輕人也開始飽受這種疾病的折磨。但是人們對於頸椎病的危害似乎還不是有很強的意識，總覺得可能就是脖子酸...
世界上一覺睡最久的人就是日本的打越三敬，他曾經連續睡眠了長達22天，也就是整整528個小時，據說當時他的睡眠狀態就像動物冬眠一樣，大腦的活躍程度長時間保持著一個非常低的狀態，下面就跟著一起來看看到底怎麼回事吧!世界上...
脊椎是否健康的15個檢查法11-25
更多推薦：六方法自檢腰椎間盤突出症通過下面一些簡單的檢查對照，看看你的脊椎是否健康。1.不能完成舒適的深、長呼吸。2.下頜運動時會發出卡嗒的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。3.腳後跟常被磨得高低不平，通...
注意了！躺著玩手機可能會導致脊椎受傷10-17
近日，山東淄博的於女士感覺眼睛不太舒服，經診斷，於女士出現了視力下降以及乾眼症等症狀，這些症狀的出現都與她平時關燈躺著玩手機的習慣有關。醫生表示，長期在昏暗的燈光下側躺看手機，會對挨著枕頭的一側眼睛造成巨大壓迫，容...
女人更易患脊椎病 女性患脊椎病五種原因10-30
現代人的生活節奏緊張，工作壓力大，使用電腦時，姿勢不正確，導致脊椎相關疾病已經非常普遍。據記者瞭解，在各大中醫院鍼灸推拿科的患者中，女性佔了大部分，相當一部分都是因為脊椎病。專家指出，女人比男性更為關注自身的身體健康...
使用藥物牙膏須注意11-22
藥物牙膏並不象普通牙膏那樣人人適用的，而使用牙膏應該注意三種情況。1.牙齒無病不能使用普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香等，也有防治口腔疾病的作用。藥物牙膏一般有較強的刺激性，能造成對口腔粘膜的損害，有...
午休時間你還在趴著睡嗎 3大危害已經來臨10-19
對於上班族或者是學生黨來說，午休時間並沒有很長，如果離家比較遠的話，還要坐車來回，基本上都沒什麼時間休息。因此，大多數人都會選擇趴在桌子上睡覺，雖然不舒服，但是也能勉強應對一下，能夠休息一下。趴著睡似乎沒什麼影響，其實...
介紹幾種別具一格的健身方法11-25
一、爬著走：孕婦的好幫手長期的直立使人體極易誘發腦血管病變和脊椎、腰肌勞損。特別是孕婦進行適度的爬行可增強腹肌力量，預防難產，產後爬行則有利於子宮復位。提醒：1.爬行時穿一些寬鬆、舒適的衣物。2.可以給你的膝蓋戴...
坐得久、受冷風、動作猛:脊椎最怕五件事11-09
骨科門診，八成是脊椎問題從中醫角度講，脊椎對人體健康起著非常重要的作用。可以說，最好的保健就是做好脊椎的保健。趙焰告訴記者，脊椎也叫脊柱，它由26節脊椎骨和脊椎骨周圍的肌肉、韌帶等組成，是一個相當柔軟又能活動的結構...
如何在10秒內判斷脊椎是否健康10-29
脊椎由26塊椎骨、韌帶、肌肉和椎間盤連線構成，具有支援平衡、吸收震盪、傳導應力、保護脊髓和內臟，並有活動功能。檢查基本方法是視診和觸診，必要時配合叩診。下面就跟著小編一起來看看脊椎檢查，快來試試。脊椎由26塊椎骨...
清朝13處龍脈真相，長白山乃龍脈的脊椎04-26
關於清朝龍脈的傳聞，大家應該聽過不少，據說不是龍脈被斷，清朝還會繼續存在。而根據專業人士介紹，清朝龍脈確實存在，零零散散有13處，不過清朝13處龍脈真相到底如何，至今沒人說的清，接下來就隨小編一起去探討看看。一、清朝13處...
脊椎受傷該如何急救05-05
脊椎損傷在創傷中是一個很嚴重的傷勢。如果在現場急救不當，會造成傷者進一步損傷，嚴重的可以導致截癱甚至死亡。尤其是頸椎損傷，如果我們盲目的移動傷者，不做相應的急救處理，勢必會事倍功半。著名體育運動員桑蘭在比賽時不...
老人做公交怎麼保護脊椎11-04
老年朋友出門，公交車是常用的交通工具。但這也充滿風險。由於公交車顛簸、擁擠，老人身體協調能力差、不堪外力碰撞等原因，使老人坐公交車易發生跌倒、骨折等意外。因此，老人坐公交車，要注意以下幾點。1、站立腳分開在公交...
幾步簡單瑜伽改善白領脊椎病05-06
脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向前突、骶椎向後突。這幾個特...
瑞氏普爾塔龍是一種蜥腳亞目下的泰坦巨龍類恐龍，誕生於9000萬年前的白堊紀末期，體長大多可以達到25-30米，屬於蜥腳類恐龍中最大的一種，甚至被專家稱之為恐龍之王，只有南美最大的恐龍阿根廷龍才能與之相比。瑞氏普爾塔龍的...