體質的時尚知識 最新文章
女性天生體質較寒怎麼驅寒11-19
女人月經受涼會致癌是真的嗎？如果在月經時，洗頭髮、吃冰冷食物，會讓汙血殘留在子宮之內，導致荷爾蒙分泌失調，而引發乳癌、子宮癌。這則訊息聽起來有幾分道理，因為從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真...
你的體質決定你的護膚方法11-20
中醫將人的體質分為熱性、中性和寒性三種。寒性體質的人最常見的面板問題包括膚色暗沉、浮腫臉、黑眼圈等。熱性體質的人最常見的面板問題包括紅腫痘、泛油光等。俗話說，養於內才能美於外。倘若你不是完美的或許從青春...
鍼灸減肥有效嗎 什麼體質的人才有效？11-19
人的體質分為多種，要想減肥成功得先了解自己的體質型別，然後再對症下藥。鍼灸減肥是近來興起的一種減肥方法，鍼灸減肥有效嗎？鍼灸減肥對特定體質的人比較能有效減肥。一、脾虛溼阻型這一型別體質的人往往沒有食慾，胃口不好...
中醫護膚 分寒熱體質進行11-26
熱性體質頭號勁敵：紅腫痘、泛油光、肝斑對付紅腫痘飲食控制是關鍵紅腫痘：由於體質燥熱內火旺盛，熱性體質尤其容易上火，臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來說不亞於是毀容的打擊...
血虛體質的冬季調養方11-26
所謂血虛，即是營養人體的物質不足，不能發揮濡養人體的作用，表現為不耐勞作、面色無華、蒼白、且易健忘、失眠、舌淡、脈細。血虛體質者當選用下列補藥：龍眼肉：性溫、味甘，《本經》謂其：久服強魂聰明，輕身不老。其功能補心脾，益...
超準的中醫體質評測表11-25
判定方法：回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質型別。5級標準：沒有（根本不）1分，很少（有一點）2分，有時（有些）3分，經常（相當）4分，總是（非常）5分；注：帶*號的請逆向計分，即1→5，2&...
醋 有助抗病爭強體質11-23
醋的種類很多，常用的以米醋為最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸和多種氨基酸。醋除有調味作用外，還有抑制和殺滅細菌的作用。其防病強體作用主要有以下幾點美容作用實驗證明，長期堅持在洗臉...
夏秋之交 溼熱體質如何調理？11-26
體內溼熱，有哪些症狀？最近幾天，我嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的，醫生說我體內有溼了。有沒有什麼辦法祛溼呢？近來，本報接到多名讀者的電話，諮詢溼熱天氣如何祛除體內溼氣？從中醫角度講，溼氣侵襲到上...
吃水果養生法要先看體質11-26
天氣悶熱特別易讓人感覺口渴，莉玟下班途中忍不住買了一杯西瓜牛奶消暑，沒想到晚上經痛伴著好朋友報到，她不是拉肚子頻跑廁所，就是在床上翻來覆去、冷汗直冒睡不著……臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿指...
體質測試 你是血瘀體質嗎11-27
什麼是血瘀體質?血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫...
夏季體質弱應少喝綠豆湯11-21
在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的綠豆湯後，使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因為綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等，可以補充新陳代謝中消耗的營養。但是，有些人不瞭解自己的體質狀況，甚至把綠豆湯當水喝。最近...
平和體質的女性如何調養 多吃4種食物11-27
平和體質是最理想的一種體質，但是有這種體質的人寥寥無幾。誰都想擁有平和體質，特別是對女性來說，身體素質好，身材勻稱，不胖也不瘦，臉色紅潤，而且精力充沛，情緒也穩定、平和，不容易生病，即使生病了也恢復得快。平和體質的飲食調...
過敏體質可以用藥物衛生巾嗎11-19
過敏體質可以用藥物衛生巾嗎？正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。阻止過敏的惟一辦法就是迴避過...
喝飲料應根據體質選擇11-27
性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和；烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料；蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和；奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關...
深秋該怎樣愛護自己的身體11-27
有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、溼等病理變化的人群，不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者，或患有急性疾病，應暫停進補，待病情穩定，且請中醫師診治後才可繼續進補...
春分時節9種體質養生注意事項11-22
針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：氣虛體質，表現為虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因為運動對補氣有作用。陽虛體質，表現為手腳怕冷，胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時...
抗癌體質可遺傳11-23
一項研究表明，如果父母曾經戰勝某種癌症，子女患上同類疾病時治癒的可能性便相應增加，這說明抗癌的特質可以遺傳。《柳葉刀腫瘤學》雜誌刊登了這一研究結果，稱良好的存活案例是指在乳腺癌、肺癌、前列腺癌和直腸癌等癌症確...
注意：你的體質發酸了嗎？11-26
孫教授指出，人體在處於弱鹼性狀態時（血液正常的PH值範圍在7.35~7.45之間），是最平衡、最健康的。酸鹼的平衡可以通過呼吸系統、泌尿系統、面板進行調整，但是實際上鹼性體質者只佔人群的少數。大部分人因為長期不良的飲食生...
敏感體質人群當心飲食導致蕁麻疹11-19
蕁麻疹是一種常見的面板病。由各種因素致使面板粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成區域性水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能...
酸性體質是百病根源！熬夜族要注意11-21
本站（）7月18日訊息酸性體質是現代人萬病的罪魁禍首！近日，一項經六百位癌症病人體液研究顯示，高達八成五的癌症病患是酸性體質，健康人的血液是弱鹼性，其ＰＨ酸鹼度約在7.35～7.45之間。人體在嬰兒時期一般都屬於弱鹼性體質，但隨體外...
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