春季的時尚知識 最新文章
女性必知的春季養生飲食11-25
攝取足夠的多種維生素和礦物質春天氣溫變化較大，病菌活力增強，容易侵襲人體而致病。所以，春天要多食用富含維生素和礦物質的食物，比如小白菜、雪裡蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果，可以抗病毒；攝取富含...
4款春季減肥瘦身美食11-25
>>推薦閱讀：炒米減肥粥一週瘦3斤赤豆鯉魚推薦理由：鯉魚被中醫認為是健脾利水及減肥的上品，有益氣健脾、利水化溼、消脂之功效。赤小豆也是中藥裡利水之物，兩者相配，共行健胃醒脾、化溼利水、消脂減肥之功。原料：鯉魚1尾(以1...
老年人春季保健多吃些魷魚11-25
據中國漁業協會遠洋分會資料顯示，魷魚、墨魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚的脂肪含量僅為一般肉類的4%左右，熱量也遠遠低於肉類食品。它不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵，以及鈣硒、碘、錳等微量元素，還含有豐富的DH...
春季如何預防鳥兒感冒11-27
首先，要及時喂藥，可餵食阿斯匹林每日1—2次，喂藥期要視病情而定。其次，病鳥的飼料應講究少而精。軟食鳥可為其適當增加魚粉或蛋黃；硬食鳥可適當增加菜籽、糯米、小麥等。倘若發現鳥兒鼻孔流清涕，可用消毒衛生紙捻兩根...
常吃羊肉串 健康受到威脅11-27
一、涮羊肉別貪嫩小心旋毛蟲病涮羊肉因為吃法簡便且味道鮮美，是冬天裡人們最喜歡的飲食之一。但如果涮羊肉沒有熟透就吃，就可能會有染上旋毛蟲病的危險。據專家介紹，旋毛蟲病是人畜共患的一種寄生蟲病，可引起十二指腸炎，損...
春季去老痰找海帶11-27
所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裡的學名叫昆布，最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以...
春季打造不同肌膚11-27
初春的季節，肌膚也經過漫長的冬眠漸漸甦醒。面對色彩鮮豔的春裝，你的肌膚是否能應對顏色的挑剔呢？你若大膽地裸著張臉出去，回來時恐怕就少不了黑斑、雀斑為你添彩。被紫外線照射後會造成部分色素的顏色加深，使面板老化，產生...
春季小兒腹瀉有哪些預防措施？11-26
那麼，腹瀉是怎麼引起的呢?主要有三方面原因：1、細菌性感染，這種腹瀉發病可急可緩，多是衛生注意不夠，導致病從口入。其特點是大便次數多，但每次量不多，可見黏液或血絲。病程可長可短，若轉為慢性，則危害較大，影響寶寶的營養吸收。...
春季營養互補 蜂蜜+早餐奶11-25
更多推薦：春季七類食物讓你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便祕，一杯牛奶則能強壯骨骼、養胃暖身，但很少有人會想到把它們搭配在一起。在歐美很多國家，牛奶+蜂蜜+麵包是早餐必不可少的三大樣。其實，在早餐奶里加...
春季瘦身小貼士11-27
下面給大家介紹幾個春季瘦身的小常識，供MM們參考一下。1.養成定時做運動的習慣，但請不要太過於激烈，或許一些輕鬆的伸展操，比劇烈的運動容易堅持與有效。2.每天晚上九點後絕不進食，如果你一直有吃宵夜的習慣，嘗試以水果、青...
春季吃冷飲 千萬別太猛11-27
近幾日，一些超市各式各樣的冷飲賣得很快，購買冷飲的大多數是孩子。春季過多食用冷飲會引起消化不良等症狀，對未成年人的身體尤其不利。春天來臨，氣溫逐漸升高，人們要慢慢適應。對於冷飲最好淺嘗輒止，春季剛剛有點暖和就過量...
春季養生食療的重要性11-27
春季氣候多變，是各種流行疾病的高發期，人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健，防治疾病上門。黃綠蔬菜防春困春困使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對...
春季 中老年女性注意眼部面板11-25
一位面板科副主任介紹說，她最近一週連續看了近20個病患，最嚴重的一個患者不僅眼周面板瘙癢難耐，甚至眼睛都睜不開了。50歲的王女士最近眼周出現了潮紅和脫屑的症狀，一開始並沒有引起重視。過了兩天發覺眼周面板一陣陣的刺...
暖暖春季晒出健康好身體11-25
>>>推薦：男性提防晚上洗頭的後果晒太陽也是有講究的，晒以下三個部位不僅讓人感到最舒服，還能維護健康。晒雙腿，不抽筋。老寒腿應該常出來晒晒。姜良鐸說，晒雙腿能很好地驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，而且能加速腿部鈣質吸...
春暖花開春來到 過敏疾病跟著在爆發11-25
過敏高峰又來了。這幾天，杭州市三醫院面板科日門診量超過3000人次，因花粉、紫外線、灰塵等原因引起面板過敏的人扎堆，不少正在年休、輪休的醫生被緊急調回醫院臨時加班。不過，如果你以為過敏只是面板科的事，那就錯了。我們...
力薦春季養生茶11-27
家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯面板之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而...
春日健身 瑜伽用品巧裝備11-25
瑜伽上衣呼應打坐的方便性，以舒適、寬鬆為首選。目前市場上專業的瑜伽服飾品牌並不多，如adidas、NIKE、李寧等運動品牌均有瑜伽系列推出。兼顧實戰和時尚需要，可以自由混搭。材質選用天然棉麻，不僅有著原始的動感，還是表現...
注意：春季養生注重三補11-27
一、食補春季食補宜選用較清淡溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的，可多吃一些健脾益氣的食物，如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子、蜂蜜、...
防治春季面板過敏的方法11-25
>>更多推薦：中醫如何對症下藥治水痘?春季面板容易過敏的主要原因是花粉，其次是日光的刺激。冬季日光強度弱，而且人們很少在室外活動，到了春季，接受日光照射的強度大、時間長，面板一下子不能適應，容易發生炎症。另外，面部塗抹...
春季需警惕6種眼病11-27
俗話說：百草回芽，百病引發。春天萬物萌動，也是細菌、病毒極易繁殖和傳播的季節。市民平時多注意眼睛保建，這些眼疾是可以有效避免的。乾眼症得了乾眼症的人，輕則眼睛常有乾澀、灼熱或異物感，眨眼次數增加，閉眼才感舒適；重則造...
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