夏日的時尚知識

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五月不減肥，六月徒傷悲，七月更加肥……夏日來臨，減肥成為很多人尤其是女性的選擇。節食、減肥藥……人們選擇不同的減肥大法。為此，專家提醒要科學減肥，否則會產生一系列副作用，影響健康。南京市民...

炎熱的夏季，吹吹空調的確會帶給我們涼爽之感，但涼爽的同時，我們也要注意預防空調病。吹空調過度，會導致室內外溫差過大，容易造成人體的自律神經系統異常。另外，吹涼風還會加大感冒、感染肺炎菌的可能性。韓國《文化新聞》7...

食材：裡脊肉1小塊，粉皮1大片，番茄半個，白菜葉子2大片，幹辣椒1個，姜少許調料：鹽1茶匙，醋1大勺，香油幾滴，十三香少許，雞精少許，白胡椒少許，澱粉少許，蛋清1個做法：1：粉皮用冷水泡10分鐘。2：裡脊肉切片。3：裡脊肉用澱粉和蛋清抓均勻。4：配菜...

臨床醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉為嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病...

挑選時一看二摸三聞草蓆、竹蓆、藤席席子的尺寸要嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損。選購時要牢記一看二摸三聞的原則。看色澤是否統一，呈淡綠或鮮黃色為佳。然後將席面攤平，看編織...

夏天快要到了，許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤，不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入，給自己帶來麻煩。據專家介紹，人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範，好山好水...

不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。壞習慣1：不注重...

酷暑難耐，若能到水裡酣暢淋漓的嬉戲一番，別提有多爽了，熱衷游泳的人大有所在，但是下水前別忘了做準備活動哈，做做熱身運動，活動活動下筋骨，補水和防晒是必須的。下水前記得防晒補水即便是在水中也要為肌膚補水，主要因為泳池中...

1.不宜同時吃醃薰食品醃肉香腸等醃薰食品中含有機膠以及在加工過程中因烹調而產生的多環芳烴類苯並芘，當飲酒過量而使血鉛含量增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化道疾病。2.不宜與烈性酒同飲有些人習慣於喝了啤酒隨...

北京朝陽醫院藥事部藥師徐佳佳：夏天如果經常在外面，中暑的可能性高，最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需：西洋參製劑（膠囊或含片、切片），針對氣陰虛弱體質，即平常體虛乏力、口乾咽乾，有益氣養陰功效；藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸...

經期乳房腫痛：佩戴無鋼圈的胸衣一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經...

防晒防晒!男人該如何防晒呢？男士防晒在產品選擇是有學問，在步驟上其實只要三步就能完成了。說實話，男人的防晒其實非常簡單，今天就和小編一起來看看具體的方法吧。男人護膚男士防晒產品該如何選擇男士選擇防晒品要根據自...

夏天天氣炎熱，一天比一天高溫，要想舒服點當然是在工作的單位和家裡把空調的溫度調得低低的，不一會兒涼風習習，體溫驟降，感覺就舒服多了，但隨著一段時間的冷氣吹送，不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣...

充足睡眠增加新陳代謝心情不好的時候不僅僅只有甜食會讓你感到滿足，睡眠品質也關係到你的荷爾蒙水平。失眠的人很容易分泌更多的皮質醇，能夠讓身體儲存脂肪。缺乏睡眠會引起你身體中的飢餓荷爾蒙的分泌，這些荷爾蒙會影響...

越來越多的男士開始看重自己的穿著，畢竟長得好看的身材好的都找到妹子了，不在穿著上有品位一點，那就真的沒救了。今天跟著小編來看看韓庚是怎麼穿出時尚感的，多學一點總沒錯的。TIP1：將他人視線集中在你的上半身如果因為腿...

包皮長和包皮過長的區別關鍵在一個過字，包皮長不一定需要手術，包皮過長是需要手術切除的。有包皮過長的嬰兒或兒童，只要不影響排尿，就不必過早做包皮切除。因為兒童的陰莖還有個發育過程，兒童時期，多數孩子戶外活動較多，陰莖...

1、西紅柿西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西...

口渴了，怎麼辦?喝飲料吧。可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高!如1罐可樂含熱量145卡路里，一杯巧克力飲料含熱量100卡路里，因此接下來的事情可想...

潮溼炎熱的夏天來了，與歡樂的戶外游泳活動相伴而來的是紅眼病的高發季節。由於紅眼病具有很強的傳染性、群發性，一人得病後，如果防治不當，家人、同學、同事等身邊人便會齊齊中招。預防第一步——紅眼病傳染途徑...

熱天適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不僅能醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克勿忘補鉀暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造...

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