護住的時尚知識

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4種運動讓中年人護住血管快步走這是最簡便安全的有氧運動，對改善心肺功能、提高攝氧量效果最好。世界衛生組織相關資料表明，步行是增強體質和提高免疫力的理想方法。經常走路能夠改善心血管血流、鍛鍊心肺功能，並加快血...

男性健康很重要，最重要的就是飲食健康，那麼男人吃什麼食物好呢？以下就是護住男人生命的10大美食。1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2、黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹...

元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命...

西安一少女遭爺爺當街熊抱，自從南京女童猥褻事件不斷髮酵後，大家對於平時生活中未成年遭受性侵害的事件關注度都提高了不少，於是各種舉報色狼的帖子也是層出不窮。最近就有一名西安網友拍到了相當驚人的畫面，一名老人居然...

4種食物幫你護住血管健康膳食纖維：控壓調脂膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應攝入膳食纖維25克，代表...

4日下午，宜昌宜都市一名女教師提著659份大學聯考准考證，從學校本部送往高三年級所在地的途中，遭一名男子搶劫，她在頭部被人用鈍器擊破、鮮血直淌的情況下，忍痛護住了所有的准考證，自己的錢包卻被搶走。偏僻小路上突遭搶劫昨日，在...

夏季來臨，天氣炎熱，蚊蟲多，孩子嬌嫩的肌膚被蚊蟲叮咬之後，就可能起大包。夏季寶寶面板護理上，應該怎麼做才好呢？如何讓寶寶享受完美夏天？一、溫水洗澡預防痱子夏季，天氣熱，孩子容易流汗，流汗之後就可能會起痱子。當孩子出汗之後...

小滿節氣到了，這個節氣的到來，降水量將增多，容易產生溼邪。記住了，溼邪入體可是很傷身的。所以說，要及時保養身體，其中小編建議小滿節氣到了養生要從及時護住體內的陽氣才行。小滿節氣該如何養生重點需要及時護住體內的陽氣...

護住元氣九個要點不能忘一、少看復仇類的電影護心很多人喜歡看復仇類的電影，因為看到壞蛋受到懲罰使人頓生快意。但是，這種復仇的滋味會使你元氣大傷，它很容易增加你患上心臟病和其他一些與壓力有關的疾病的機率。不論是...

1月19日下午3時許，廣州市珠江新城華穗路國門酒店外，一輛轎車撞倒馬路邊的一家三口——媽媽命喪輪底、爸爸重傷進ICU、10個月嬰兒車輪下倖存。肇事司機事後逃竄，找來另一名男子頂包，雙雙被拘捕控制。轎車撞人後...

8月9日傍晚，九寨溝下起了雨。122林場附近，落石伴隨灰塵滾滾落下。資料圖：8月9日，S301線九寨溝縣境內被落石砸中的大巴車。新華社記者範培珅攝10多小時前，一輛載有31人的旅遊大巴行駛上了S301公路。大巴車上，湖北的遊客最多，...

5道藥膳幫你在冬季護住秀髮中醫護髮藥膳方1用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。中醫護髮藥膳方2用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每...

冬天出門的時候，很多人喜歡用一條圍巾圍住脖子，圍巾的一頭往背後一搭，顯得很美觀，其實圍巾搭在背後也是有醫理的。圍巾雖小，但它恰到好處地護住了我們身上幾個非常重要的穴位：風府、風池和風門。我們在後腦的正下方可以摸到...

地震來襲，她挺著大肚子，顧著肚子裡的娃兒，又護著11歲的兒子，通過自救逃過一劫。4月20日，川大華西第二醫院收治了第一例來自蘆山地震災區的病人，一名即將臨盆的高齡產婦朱開慧。昨晚8點多，記者在華西二醫院住院部見到了朱開慧...

耶和華神就用那人身上所取的肋骨造成一個女人，領她到那人跟前，說：這是你的骨中的骨，肉中的肉，你可稱她為女人，因為她是從男人身上取出來的。一、每個男人心裡都住了一個5-10歲的小男孩每個男人心裡都住了一個5-10歲的小男孩...

中醫學認為，人體的五臟對應自然界的四季：春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎。而且，四季養脾胃，足見脾胃保健的重要性。進入夏季，腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此，護脾胃是我們夏季治病、防病的重中...

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使面板對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防晒洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。...

秋季氣溫變化無常，糖尿病患者的血糖也常常變化無常，因此做好秋季的養護，有效控制血糖水平，有助於減少併發症的發生和發展，併為順利過冬打好基礎。糖尿病患者秋季養護有5點秋季容易使血糖波動，天涼後人們食慾增加，且秋季瓜果...

很多人認為保養卵巢是件麻煩事，其實不是這樣的，保養卵巢沒有想象中的那麼難。只要我們有健康的飲食和規律的生活習慣，並且堅持下去，對於卵巢保養是非常有效的。養護卵巢吃什麼？1、多吃胡蘿蔔英國的營養學家發現：每週平均吃5...

冬季如何保護腸胃1、臨近年底，朋友、親戚之間的聚餐也變得多起來，這個時候人們要避開暴飲暴食的壞習慣，菸酒也要少碰，這樣才能保護腸胃不受傷害。2、腸胃是非常嬌嫩的，特別是患有腸胃系統疾病的朋友，在日常飲食中要避開粗糙...

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