按三大的時尚知識 最新文章
女人補腎按三大穴位11-18
養腎、補腎的3大著名穴位1、湧泉穴——補腎固元的長壽穴湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於湧泉，湧泉者足心也...
中醫祛斑 按三大穴位輕鬆祛斑做無暇美人05-06
誰都不想臉上出現討厭的斑點，但是隨著年齡的增大，色斑、黃褐斑、老人斑等這些都會出現的，那麼對於這些斑點我們該怎麼辦呢？中醫祛斑的方法有哪些呢？哪些穴位有祛斑的作用呢？下面就由小編給大家介紹下吧。臉上長出斑點，會讓臉...
按摩可以養胃的三大穴道11-10
健胃消食片是很多家庭的常備藥，可以消食化積，健胃消食，與其通過吃藥來養胃護胃，還不如多多動手按摩手上的穴位，就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。養胃穴：勞宮穴勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)在五行中屬火，能夠促進血液迴圈、改...
按摩減肥 下半身虛胖按按三陰交11-02
睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩中醫的12經絡理論認為，晚上11時至凌晨1時是膽經執行的時候，此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效;若此時還無法入睡，膽經執行瘀滯、不暢通，...
常按三大穴位 養生又防病10-19
按摩穴位是可以幫助我們養生的，只是我們需要了解其穴位的具體功效。那麼按哪些穴位可以養生防病呢？小編這就為大家介紹。常按三大穴位養生1、按腳背防失眠太沖穴在腳背上，位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的...
緩解胃痛就按摩這三大穴位11-02
十人九胃病，胃病是現代人的高發疾病，不管是老人還是年輕人家裡總有胃病患者，當胃病發作時我們可以按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴這三個穴位。上脘穴、中脘穴、下脘穴治胃痛它們都在胸部，我們從腹部往上摸，會摸到兩塊骨頭，這就...
警惕！中醫推拿按摩的三大誤區11-05
誤區一、腰痠背痛不要緊，按摩一下就搞定白領們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小範圍錯位，繼而會引發腰痠背痛、手臂痠痛、頭暈目眩等症狀。這時候很多人習慣於到按摩師那裡按一下...
按摩瘦腰的三大妙招11-11
按摩減肥原理：所謂按摩減肥是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪，反覆進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃...
車內放鬆三大招 頭部按摩操11-26
在辦公室忙了一天，不時敲電腦、打電話，你已經精疲力竭。好不容易熬到下班，前腳踏出大廈，後腳邁進車裡。擠在車河中，一點一點往前挪，不時起步、停車，雙眼目不轉睛盯著前方。突然，你覺得頭腦發木，反應開始變慢，眼睛也不再靈活如往...
中醫按摩 治療三大病症11-24
失眠對器質性病變引起的失眠要積極治療原發病；對非器質性失眠，早期採用自我推拿進行調節，具有安神寧志之功，有助於病情的恢復。方法：仰臥床上；分推前額。按揉太陽、百會、風池、安眠。摩腹，用手掌大魚際或掌根處按摩胃脘部，以...
按摩人體補腎的三大穴位11-18
1、湧泉穴——補腎固元的長壽穴湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於湧泉，湧泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶如...
三招絕妙的按摩瘦腰大法11-23
對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。1、刺激...
胃痛胃酸胃脹按按三脘穴11-25
俗話說：十人九胃病，尤其是現在，暴飲暴食、不運動等不良生活習慣更容易導致各種胃病的發生。古人說：胃為太倉，三皇五帝之廚府也。為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛三劍客，即上中下三脘穴。如果平時讓這三劍客站好...
三大保健穴位老人要常按11-02
一、合谷穴1、取穴合谷穴的取穴是這樣的:用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。2、按摩作用根據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的...
按摩三陰交穴的好處 按三陰很疼還能再按嗎10-17
三陰交穴是中醫經絡學中的重要穴位之一，被認為是調節女性生殖系統和內分泌功能的關鍵點。按摩三陰交穴可以帶來許多好處，但有時也可能會引起疼痛感。本文將探討按摩三陰交穴時的疼痛問題，並介紹一些注意事項，幫助您更好地...
男人常按摩三大部位更威猛11-23
按摩睪丸：男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睪丸重複。按摩時思想要專一，若陰...
減肥 按摩腹部三大減肥穴位11-07
天樞穴位置肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指指端同時回...
冬季護腸胃 按對三大穴11-23
遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。古人說：胃為太倉，三皇五帝之廚府也。為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛三劍客，即上...
秋季養生按摩三大穴位11-04
秋季天氣轉涼，人們會感覺更舒適，但是秋季卻是多病的季節，感冒、發燒、過敏是秋季高發病，因此一定要做好養生工作，下面讓中醫教大家秋季養生的三個穴位。秋季養生三穴位1、按四縫健胃化滯立秋後正是進食肉類、貼秋膘的好時...
人們對按摩椅常見三大誤區11-03
按摩椅是家庭裝修，添置傢俱不可或缺的軟體產品，很多消費者認為，按摩椅是有錢人和老年人的專用品，事實上並非如此，一天勞累工作後，來幾下力道適當的揉捏推拿，就會神清氣爽。按摩椅是多數人都需要的一樣家居健身器材。消費者對...