在生活中有那麼一群都是承受著巨大的壓力，那麼你知道嗎？有壓力就要及時的釋放。下面就帶著大家去了解一下壓力大的具體表現。
壓力大的表現有這些
1.掉頭髮
如果遭遇下崗、離婚等重大變故，人體會產生應激反應，約3~6個月後，可能出現脫髮。這是由於應激反應令人體分泌大量雄激素刺激頭髮毛囊。這種暫時性脫髮短期內無法恢復。過多雄激素還會帶來痤瘡等面板問題，也是壓力過大的表現。
2.青春痘
痘痘是身心壓力水平的“晴雨表”。腹部、臉頰、胳膊上如果出現了紅色皮疹、痘痘，就要問問自己近期的身心狀態了。
3.情緒暴躁
情緒會突然變得暴躁，容易生氣，看什麼事情都不順眼，不知道自己腦子到底在想什麼，總之是搞不懂自己在想什麼，做什麼。
4.心裡矛盾
心裡感到很矛盾，一方面渴望獨處，對周圍人感到不耐煩；另一方面渴望被陪伴與傾聽，希望得到他人的理解與支援
5.疾病找上門
很容易就出現腹瀉等腸胃不適的狀況，或者頻繁感冒。
6.性趣下降
性慾明顯下降，無論是面對伴侶還是其他可能引起快感的刺激，內心（身體）都“毫無波瀾”。
7.各種痛
常常感覺全身痠痛，尤其是肩頸、腰、臀、背等部位。
8.拖延症
習慣性拖延，不論是工作還是生活上的事務，都總要是拖到“死線”（deadline）來臨前才著手處理。
9.愛忘事
研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。