空腹餐後不宜游泳 易因低血糖出現頭昏乏力

【空腹餐後不宜游泳 易因低血糖出現頭昏乏力】齊魯醫院一位專家介紹說，游泳會消耗大量能量，空腹游泳不僅影響出水後的食慾，也會影響胃部的消化功能，其間有可能會因低血糖出現頭昏乏力等意外情況。

此外，餐後尤其是酒後馬上游泳也會影響消化功能，易導致胃腸痙攣，從而出現嘔吐、腹痛等現象。劇烈運動後馬上游泳，會使心臟負擔加重，導致機體抵抗力減弱，游泳者容易感冒。