春季面板乾燥是許多人抱怨最多的問題，走進春天，氣候變的乾燥起來，天氣忽冷忽熱，時不時的春風也不在和煦，很容易就會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變的乾燥異常。如何為面板補水也成了很多人關心的問題，在使用了很多護膚品效果不明顯之後，很多女性朋友將目光轉向了面板乾燥吃什麼上來，那麼春季面板乾燥吃什麼好呢？
面板乾燥吃什麼首選胡蘿蔔。很多女性對於胡蘿蔔保護視力的功能並不陌生，但是你知道嗎？它還具有滋潤面板的功效。胡蘿蔔中富有的β-胡蘿蔔素，在小腸內可以轉化成維生素A。而維生素A對面板的表皮層具有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性。
西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保溼的功能，也是面板乾燥者應該多攝取的蔬菜。西紅柿裡面含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使面板細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷，集諸多功效於一身的西紅柿也成為很多女性鍾愛的蔬菜。
獼猴桃具有消除雀斑等斑點、抗衰老、干擾黑色素生成、預防色素沉著以及保溼等功效，能夠幫助愛美的你解決面板乾燥的煩惱。
面板專家建議我們應該多增加一些補水果蔬和食物的攝取量，像檸檬、西瓜、葡萄、蘆薈、西蘭花、黃瓜、萵苣、芹菜、大豆、牛奶、海帶等都對解決面板乾燥有很好的效果。