孩子給你的生活帶來添加了許多內容，但遺憾的是，這些內容裡面最不可能包括的是一個自然美好的性生活。不過，進行一些孕後工作，並遵照以下專家建議，你仍然可以擁有火熱的性生活。
寶寶到來之前預定好的保姆。
“養成一個約會之夜的習慣，並在寶寶到來之後維持這個習慣。”執業性治療師紗麗·庫珀建議道。“將特別的浪漫時光溶入寶寶到來之前的計劃當中，使寶寶到來之後更容易保持這些習慣成為你生活的一部分。”
在一段時間內，請求保姆或家庭成員幫忙，從而在每週的同一時間保持好你的約會之夜，她說：“提前預定好保姆使夫妻雙方在那一天可以放輕鬆。”
提及性愛，應多加練習
“多加閱讀、研究、討論和制定的樂趣性的消遣，努力在保留節目中增加一些新的性活動，讓夫妻雙方都努力保持性生活的增加。”庫珀說。
忙裡偷閒多運動
“擁有一個規律的鍛鍊時間表對於夫妻雙方來說都是至關重要的，鍛鍊使夫妻雙方都能保持健康、保持精力充沛並保持樂觀的情緒。”庫珀說，這可以為你的性生活增添積極的內容。“開始健康的飲食，一同進行有趣的運動用以維繫感情，保持健康，並在寶寶到來之後儘快恢復這種生活。”（實習編譯：黃歡 審校：陳加勇）