根據中醫學的理論，人體的外在表現很多都是體內的一些臟器功能是否健康的表現，而長痘，則多數是體內毒素或者內分泌失調的一個常見表現，不同部位的痘痘反映著不同的臟腑功能的失調，而胸口長痘是內分泌失調的一種表現，內分泌失調導致體內毒素無法順利排出，從而導致痘痘的發生。胸口長痘的原因主要有以下幾種：
1. 便祕
便祕是很多上火情況都會引發的症狀，火氣旺盛容易出現口乾、咽喉腫痛、便祕、長痘等情況，胸口長痘很可能跟身體上火有關，因此，如果在長痘的同時又出現便祕，那麼就要注意清理腸胃，吃一些降火助消化的食物或者藥物了。
2. 熬夜
熬夜傷身體，特別是對於肝臟來說，熬夜是危害非常大的。經常熬夜的人，肝火旺盛，平時容易出現眼睛紅腫、頭痛、眼睛乾澀、長痘等情況。可以服用一些溫和的中藥幫助降火，也可以在平時多泡一些枸杞、決明子、菊花等中藥茶飲用，幫助緩解體內肝火。
3. 飲食油膩、燥熱
從中醫的角度看，油炸、燒烤等食物，都是熱氣上火的食物，常吃這些食物，不僅會導致體內火氣旺盛，也會出現內分泌失調的情況，從而出現長痘的症狀。所以平時的飲食一定要注意清淡易消化，儘量少吃或者不吃油炸、燒烤等熱氣的食物。
4. 內毒
內毒是中醫的一種概念，狹義的內毒，實際上也是一種上火的症狀，有內毒容易導致人體的機能出現一些問題，無法順利排出內毒，就會在前胸後背爆發，外在表現就是長痘。調理內毒的方法可以通過食療或者一些中醫方來進行。
5. 溼氣重
在中醫學上，溼氣是百病之源，溼氣重的人，容易出現面板油膩的情況，油膩的面板會讓面板無法很好地透氣，從而阻塞毛孔，形成痘痘。想要解決這種情況，要注意去除體內的事情，同時對長痘的部位進行有效清潔，幫助緩解病症。
6. 衣物不透氣
尤其是在夏天，容易出汗的季節，如果衣物過於悶熱不透氣，那麼就會讓體內的熱氣難以散發出去，這讓悶在衣服裡面的部位容易出現痱子或者痘痘。選擇衣物的時候最好選擇棉質或者透氣性良好的布料，同時被子床單也要經常換洗，保持乾淨，才能有效避免痘痘的產生。
綜合上面的因素可以看出，長痘多和體內的因素有關，及時清除體內的毒素不僅可以緩解痘痘，更是保持身體健康的重要一環。如果在出現便祕、咽喉腫痛或者口腔潰瘍的同時，胸口長痘，那麼必然是體內火氣旺的原因，可以嘗試一些降火的食物，或者吃一些潤腸助消化的食物，幫助排便，促進身體排毒。