步法是移動的靈魂,沒有純熟的步法移動技巧,在比賽中就不能變被動為主動。毽球步法移動一般有八種。分別為前上步,後撤步,滑步,交叉步,並步,跨步,轉體上步,跑動步。只有熟悉各種步法的移動運用,在比賽中才能更具主動性和靈活性。
毽球課程之步法移動
潮流男
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