健脾益胃養生粥 羊奶紅棗粥的做法

【原料】

羊奶250克、紅棗5枚、大米100克。

【調料】

白糖1大匙。

【做法】

1、將羊奶燒熟，待用；紅棗用水浸軟，除去核心，備用。

2、將大米淘洗乾淨，置鋁鍋內，加水適量，用旺火燒沸，下入紅棗，再用小火煮成稠粥，加入白糖、羊奶攪勻出鍋裝碗即成。

99熱心醫生溫馨提醒，煮羊奶紅棗粥加入白糖、羊奶後，燒開即成，不宜久煮。