芋頭玉米泥

         主料：芋頭50克，新鮮玉米粒50克

做法：

1、芋頭去皮洗淨，切成塊狀，用水煮熟。

2、玉米粒洗淨，煮熟，然後放入攪拌器攪拌成玉米漿。

3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀，倒入玉米漿，攪拌均勻。

適合人群：7個月以上的嬰兒

營養成分：

玉米富含蛋白質，多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞植物油酸等營養成分，芋頭的澱粉含量達70%，此外還富含蛋白質，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等，經常使用對肝腎有益。