夏季溫度高、溼度大，如果汗腺分泌過多，汗液蒸發又不暢，汗液滲透到毛孔的周圍組織，就會刺激面板出現疹子，這是長痱子的主要原因。長痱子試試下面藥浴：
痱子草浴
取痱子草30克，配苦蔘、黃柏、蒼朮各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1劑，水煎洗浴，一日兩次。一般當天即可止癢，連洗5～7天即愈。
薄荷浴
用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
複方苦芩浴
苦蔘、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅花20克。用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜後給小兒洗浴。每劑可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用藥前均需煮沸，以防藥物變質。
土茯苓浴
將土茯苓30克水煎取汁，待溫，用乾淨毛巾蘸藥液外搽患處，每天3～5次;另取適量加入溫水中洗浴，每天1次，連續3～5天。因小兒面板病多為溼熱毒邪結於肌膚所為，故土茯苓外用最為相宜。
桃葉浴
將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子們洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來塗抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克加水1000毫升，將其煎熬到只剩一半水量即可。