夏天，痱子經常纏著寶寶。由於寶寶機體新陳代謝快，出汗多，再加上一些不適當的護理，寶寶的面板就會出現問題，痱子就是其中之一。如何有效預防痱子，很多媽媽總結經驗為，勤換衣服、保持乾爽，具體需要注意哪些事項，我們一起看看吧!
1、勤換衣服。
衣服要寬大、乾燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內衣，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對面板的刺激，同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗溼衣服。
2、勤洗澡。
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免面板表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
3、不要整天抱著。
1歲以內的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風的地方鋪一草蓆，讓孩子自己爬著玩。為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。
4、保持面板乾爽。
孩子出了汗，應儘快用細軟的毛巾擦乾，並及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利面板毛細孔張開，以達到徹底清潔面板的效果，感覺也舒服。愛哭鬧的寶寶容易出汗，儘量減少哭鬧的次數，出汗後要及時擦乾。
5、寶寶睡覺的時候也要注意。
由於天氣炎熱，寶寶身上汗會粘著，這樣非常容易出痱子。建議媽媽可以在寶寶後背墊一塊毛巾吸汗，及時換枕巾，還經常給寶寶翻翻身，以免出汗刺激面板。
寶寶長痱子後，更需要媽媽的精心護理。
首先，要給寶寶降溫。解開或脫掉寶寶的衣服，把寶寶帶到通風的房間或蔭涼的地方。
其次，還可以把寶寶放在棉質毛巾上，這有助於吸汗。用涼的溼毛巾冷敷生痱子的地方。給寶寶用微溫水盆浴加一點碳酸氫鈉(食用小蘇打、食用鹼)，每10升水加4～4.5茶匙(約每加侖水兩茶匙)，也可以緩解痱子。
給寶寶洗完澡後，讓寶寶的身體自然風乾，不要用毛巾擦。