青光眼是一種致盲率很高的眼病，但由於青光眼的發病有多種因素，已知的有眼球本身結構的因素、遺傳因素、神經血管系統影響及環境因素影響等，不同類型的青光眼其發病情況也不一樣，有些迄今還不太清楚。因此，事實上真正防止青光眼的發生與發展是不可能的。只有對那些容易患青光眼的高危人群做早期診斷及治療，儘量避免青光眼的發展，才是我們要達到的預防與治療青光眼的目的。
1. 如何避免青光眼的誘發因素？
2. 情緒穩定，不著急，不發脾氣。
3. 保證睡眠好，不熬夜工作。
4. 避免暗室工作、不在電影院看電影。
5. 少飲濃茶及咖啡。
6.保證每日大便通暢。