紫外線對面板組織的影響
可穿透面板到達真皮層，損傷彈性纖維，傷害面板微血管到達面板的表皮，短時間即造成面板傷害，是晒傷的罪魁禍首。
不可忽視的紫外線
其實，紫外線的強弱，並不能靠陽光看起來強不強作判斷，有可能明明是陰陰的天氣，也不悶熱，但卻被強度紫外線所籠罩。而且，當我們進行高山高地旅遊時，高度每上升三百公尺，紫外線強度增加百分之五，積極防晒阻隔紫外線的問題，我們必須認真看待。
紫外線造成的傷害
長期不自覺地暴晒，極易形成色素沉著、皮膚髮炎、老化甚至面板癌的產生，是造成黑斑的主要原因，受傷面板不易復元、產生皺紋及引發眼部傷害晒傷、紅腫脫皮、黑色素瘤、角質增厚、面板失去透明感、產生皺紋及老化、跟UVA相較，誘發面板癌的威力較大及引發眼部傷害、削弱免疫系統。
最可能受到紫外線傷害的五種人
1. 有雀斑或多痣的面板；
2. 有面板癌家族病史者；
3. 居住高海拔地區者；
4. 長期戶外活動或工作者，或是長期室內工作者，但刻意在假期中暴晒；
5. 屬於白皙的面板，或是不易晒成棕褐色卻容易晒傷者(易產生晒斑的面板型別)。