橘子和牛奶能一起吃嗎

1、橘子和牛奶不能一起吃，雖然兩者都富含營養元素的物質，但是一起吃會引起身體不適。

2、橘子含有維生素和果酸成分，而牛奶裡的蛋白質含量高，果酸遇到蛋白質會發生反應，凝固成沉澱，不利於腸胃消化。

3、橘子和牛奶一起吃影響腸胃消化，也會降低兩種食物的營養價值，嚴重的話會造成腹脹和腹痛等不適症狀。