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按摩睪丸的作用 方法要得當

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按摩睪丸的作用 方法要得當

在臨床上,按摩對性功能障礙有一定的幫助。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,使得性功能得以提高,保證男人性生活質量。那麼,按摩睪丸能否提升男人性能力呢?

按摩睪丸有什麼作用

男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睪丸,將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睪丸重複。按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求剋制。按摩完睪丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要注意的是,按摩睪丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法,如附睪炎、睪丸結核等。

按摩睪丸的方法

1、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。

2、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150~200次。

3、牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150~200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。