中醫養生專家指出很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。無精症患者正是需要食用一下有助於恢復生殖能力提高精子質量的飲食來輔助治療無精症，所有下面小編為大家介紹兩類中醫養精藥膳，男性朋友可以回家試著做做看。
中醫養精藥膳一、生精湯
材料：熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟絲子15克 山藥30克 棗皮10克 澤瀉12克
方法：將上述各味同水煮服。
用法：每日2次，早晚分服。
功效：益腎生精。精液異常、腎精虧者宜服用。
中醫養精藥膳二、苦瓜塞肉
材料：苦瓜200克、豬肉餡200克、雞蛋1個、食鹽、料酒、生薑、醬油各適量。
做法：將苦瓜洗淨去籽，調好的肉餡塞入苦瓜中切成段，將鍋中油燒熱後，倒入苦瓜用小火燒熟後，加入料酒、白糖，燜燒片刻即可。
功效：清熱解毒，益腎生精。主治無精症、少精症。苦瓜、豬肉清熱解毒，對於溼熱下注引起的精少不育，有治療作用。