目前由於男性年齡過大已經造成不孕不育的主要原因之一。這一方面與男性一但步入中年，精子活躍程度也會隨體質減弱，一方面也與中年男性日積月累的不良生活習慣，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有關。
對於尚未成功生育的中年男性，要注意以下幾點：
1、關注生殖健康，預防男性生殖系統疾病
前列腺炎、性功能障礙、性病、精索靜脈曲張等生殖泌尿疾病都可以導致不育。因此，未婚男性應每年體檢一次，瞭解自身的健康狀況，如果發現有問題，應及時去醫院診療。
2、養成良好的生活習慣
戒除吸菸（尤其是生育前半年內）、酗酒等不良生活習性，少熬夜，不久坐;特別是不要長期穿緊身的牛仔褲，保持血氣執行通暢;多吃水果蔬菜。
3、遠離汙染
儘量遠離工業化帶來的大氣汙染和水源汙染;蔬菜水果要清洗乾淨，最好吃有機蔬果，以避免農業化肥和殺蟲劑的濫用;使用無鉛汽油，因為汽車尾氣中所含的鉛是生殖系統的殺手。
4、多運動，增強身體抵抗力。