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趕走冬季乾燥肌膚 孕媽媽這樣保養

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趕走冬季乾燥肌膚 孕媽媽這樣保養

  冬季孕婦如何護理面板?

1、做好面板保溼工作

冬季氣候乾燥,因此,保溼對準媽媽來說非常重要。準媽媽可以使用保溼乳液,讓面板變得光滑柔軟。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因體內缺水而引起面板乾燥。在房間或者辦公室,可以使用加溼器,增加空氣的溼度。如果有時間,可以經常到空氣流通的地方,讓面板透透新鮮的空氣。

2、加強營養,滋潤面板

冬季面板調節效能差,因此,準媽媽要加強營養,多吃含維生素的新鮮蔬菜水果

3、冬季也要防晒

準媽媽的肌膚會對光特別敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。冬季雖然陽光不強烈,但紫外線的長時間照射,依然會對肌膚造成傷害。所以準媽媽應儘量避免長時間暴露在紫外線下。如果需要使用防晒用品,最好選擇純物理防晒的產品,防晒指數選擇SPF15即可。準媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。因為這不但容易對肌膚造成刺激,也會增加對紫外線的敏感性。

孕婦冬季護膚小竅門:

全天候補水

隨著冬季的到來,面板很容易乾燥,對策莫過於大量地給面板喝水。建議最好每天使用保溼能力卓越的化妝水,有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保溼面膜。直到面板潤澤透明才算做到家了。

祛除堆積老化角質層

首先清除堆積在面板表面的廢棄物———那些老化的角質層,這是準媽媽冬季護膚第一步。每週做1-2次磨砂護理。

別忘了香薰

用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷,具體的作法是:將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中,放在冰箱中冷藏,使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用來收緊眼部面板和去除黑眼圈。

試試蒸汽毛巾

由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準媽媽們要時常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水後擰乾,放進微波爐里加熱,卸妝後敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液迴圈。泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾,還能促進全身血液迴圈,加強新陳代謝。

做做按摩

使滯留的血液恢復通暢,最有效的方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們,血管自身變細,面板機能低下,這時候就更加需要外部按摩。每天塗上乳液後,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

多多補充維生素C

多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因為它能促進膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在於以內養外。