現在有愈來愈多的女性朋友都開始注重養生保健方面了，希望能夠通過這種方式讓自己長久保持美麗健康。而對於女性而言，養生茶就是十分不錯的一種選擇，不過可能大家對此還沒有足夠的認識，那麼接下來小編就會詳細的推薦幾種，趕快一起來閱讀下面的文章瞭解吧。
1、決明子茶-幫助女性明目通便。決明子具有明目清肝、通便利水的功效，對於腸胃蠕動比較緩慢，很容易積食，又容易便祕的女性朋友們來說，常喝決明子茶，可以起到非常好的緩解作用，而對於經常眼乾眼澀的女性朋友們，也可以常喝決明子茶，眼睛會得到非常好的舒緩作用。
2、檸檬茶-幫助女性美白瘦身。檸檬可是美白肌膚、幫助消化、燃燒脂肪的好東西，檸檬可以幫助女性朋友們消除脂肪、去除身體油膩，同時，它所富含的維生素C可以非常好的美白肌膚。將檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水，再加入適量的蜂蜜，進行調適，一杯溫檸檬茶就做好了。女性朋友們常喝檸檬茶，不僅能夠喝出好面板，還能夠喝出好身材。
3、普洱茶-幫助女性提高腸胃功能。普洱茶對於身體的養生功效在於，它能夠提高人們的腸胃功能，如果說腸胃消化不好，或者是由於攝入糖分過多而導致發胖，都可以喝一下普洱茶，來幫助消化，去除體內多餘的油脂。只需要取普洱茶葉，用熱水沖泡後，即可飲用，養生保健效果很好。
小編在本文中不僅介紹了適宜女性飲用的養生茶種類，而且還分別講述了每一種的具體功效作用，這樣大家就能夠更深層次的進行了解，而且還可以根據自己的需求以及興趣，選擇一種或者幾種沖泡飲用，一段時間後肯定可以收到效果。