銀菊山楂湯——明目飲食

材 料： 菊花１５克，金銀花１５克，桑葉１２克，山楂片２５克。

功 效： 清熱養肝、潤膚美容、養眼明目。

做 法：將菊花、金銀花、桑葉、山楂片分別洗淨，一齊放入鍋內，加清水適量，用文火煎煮半小時，去渣飲湯。

說 明：用於高血壓屬肝熱瘀陰者。症見頭痛、眩暈、失眠多夢、心煩易怒、口苦咽乾。