當前位置:潮流男>品質生活>保健養生>

蕁麻疹患者日常調理方法

潮流男 人氣:1.29W

蕁麻疹患者飲食注意事項

蕁麻疹患者日常調理方法

1、多休息,勿疲累,適度的運動。

2、多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

3、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的 B 6

為了避免病情的惡化或者疾病的復發,蕁麻疹患者應注意

1、不要熱敷:有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使區域性的癢覺暫時不那麼敏感,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管擴張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹

2、避免吃含有人工新增物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質性的問題,根治不易,過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發,只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處,才是根本之道。

3、不要去抓:一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對區域性抓癢時,反而讓區域性的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。