1、鋅與視力的關係
鋅元素是人體必需的微量元素,具有促進生長髮育和組織再生、增強免疫力、促進食慾等功能。鋅元素與眼的關係密切。眼內含鋅酶的含量較高,活性較強。如果體內鋅元素缺乏,就有可能發生夜盲症與視神經炎等,嚴重影響視力。
2、鋅元素重要性及日常補充
鋅元素還是維生素A還原酶的組成部分,同時,鋅元素還有從肝臟中轉運出維生素A的功能,預防夜盲症的發生,除了維生素A,鋅元素也是必不可少的。缺鋅還可引起視神經炎,嚴重時可導致失明。補鋅最好是從食物中攝取。動物性食物如肉類、蛋類、水產品類含鋅量豐富。植物性食物中所含的鋅元素,多集中在種子的胚芽、外皮內及枝葉的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黃豆等的含鋅量較高。如果經醫院檢查,確屬嚴重缺鋅者,可以考慮口服鋅劑。
孩子缺鋅可能會影響視力
潮流男
人氣:2.87W
最近更新
- 1寶寶缺鋅有什麼影響 寶寶怎麼預防缺鋅
- 2孩子缺鈣會影響睡眠嗎 孩子缺鈣會影響長個嗎
- 3孩子不吃早飯會影響智力發育
- 4孩子缺鋅怎麼補 3種補鋅食譜推薦
- 5孕期壓力可能影響子女運動協調能力
- 6孩子鋅缺乏要做什麼檢查
- 7防晒霜可能會影響男性生育能力
- 8精子活力降低可能影響生育
- 9肥胖為什麼會影響孩子的智力
- 10老年性耳聾 可能缺鋅
- 11紅眼病會影響視力嗎
- 12孩子注意力不集中缺啥 孩子注意力不集中可能缺鋅
- 13新生兒黃疸會影響孩子的智力嗎
- 14孩子用麻醉藥會影響智力發展嗎?
- 15全麻對孩子的智力會有影響嗎
- 16孩子缺碘會影響智力
- 17肥胖會影響孩子的智力是真的嗎
- 18孩子不愛吃飯是缺鋅嗎
- 19小兒鬥雞眼會影響視力
- 20愛打人的寶寶缺鋅?寶寶好動愛打人可能是缺鋅了