中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣鬱結，與情緒不快，情志抑鬱等因素有關。而美滿的兩性關係則可保持心情舒暢，肝氣暢達，乳腺小葉就不容易增生。
可以說，正常、和諧、均衡、有規律的性生活，有助於減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。這是因為乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可發生週期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現為乳房脹滿增大;持續期時，乳暈充血等;性高潮時上述變化達到頂點;潮後，乳暈充血反應迅速消退，而增大的乳房需要15-30分鐘才恢復正常。而長期處於性抑制狀態則會導致缺乏正常的性生活。
所以，女性不要把性生活作為可有可無的活動，更不要把性生活作為伺奉丈夫的義務，不要把自己當作“局外人”或旁觀者，要積極全身心投入其中，悉心體會，盡情享受性的快樂，以使內分泌系統保持良好的工作狀態。